夜トレ_20090131

あっという間に１月も終わりましたね

【今日のトレーニング】

ローラー台　１時間

【休日出勤】

朝起きると雨と風が強く・・・・あー会社に行くのがおっくうだなと思いながら７時１分牛久発の電車の乗るつもりで駅に着いたが・・・・・この風と雨です。常磐線は２０分～３０分の遅れ・・ということは７時３０分頃の出発（・・これじゃ９時までに三田へ行くのは無理）、と思ったら、遅れていた「フレッシュひたち」が着たのでそれに飛び乗り上野まで（特急料金＋９００円）。おかげで上野には７時５０分頃に到着。

逆に早く着きすぎて時間があまり気味

山手線で新橋駅に着いても時間があるので・・駅ナカの「神戸屋」でコーヒーとシュークリーム（カスタードクリームがたっぷり入ってました）。

都営浅草線に乗り換えて泉岳寺駅へ・・泉岳寺駅を出て第１京浜国道を見ると・・休日のため道路はガラガラ！（会社に到着です。）

９時～１８時頃まで仕事

帰りの田町駅までの途中に「第１京浜国道」辻の札交差点付近から東京タワーが見えています。

それにしても・・・久しぶりに都内への休日出勤だったが・・・電車が空いていて楽ですね。

やっぱり平日の通勤ラッシュは異常ですね

【明日は・・・】

ショップを８時出発で茂木トレーニング１７０キロの予定です。

予報では風が強いみたいだから・・・ショップに行ってみて・・あまり風が強かったら・・コース変更だな。