【今日のトレーニング】
ローラー台 １時間３０分
いい感じで脚は回復しています。
ここからもうすでに「富士チャレンジＸ」が始っています。
来週の土曜日までに・・うまく調整できるかな
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いつもながら切り替えの早さに脱帽です。私だったら最低３日練習は休みです。
富士逆周りもがんばってください。
いつもありがとうございます。
ほんとうに久しぶりですね。
1桁にならないところが・・甘ーいんでしょうね。
来週は石垣島ですね・・・がんばってください。
また、一緒に走りましょう。