夜トレ_R30min×Cad105_20110324

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分

３０分ノンストップで平均ケイデンス１０５・・・・

週末が近づいて調子は

【今日の一言】

他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である。
ｂｙ　バートランド・ラッセル

そうだね