旬の野菜で猛暑を乗り越えよう

今年ほど毎日猛暑・高温注意予報の日々
冷たい飲み物につい手が出て仕舞う今日
旬の野菜でこの夏を
乗り越えよう。
今日は保育士の仲間と逢い８人中７人来た
近況報告や雑談で大笑い
旬の野菜使用で伝達の料理教室ここだけ
皆それぞれに工夫し
脳トレ活用
貴重の日だった

素晴らしい本職人と思わせる野菜作りに喝采
どのような手順で皆で学習
病虫害対策にも
話の展開の豊富で又笑い

「沖縄産が産地であろう」ゴ-や
まだまだ若いので固くありません
でも、この夏初お目にかかる
というか、値段の高額で口には入らず
ゴ-やの佃煮また再起して食べたいなあ-

眼に良いとされる
ブル－ベリ－
我が家に有るよりは粒の大きさに驚く
「超旨く、甘いね」
最高です
ジャムもよし、ヨ-グルトにかけてもよし
身も心も豊富の良き一日でした
来月もまた会は続行
今度はどんな楽しみが有るだろうか
明日の献立はこの野菜を使用して作ります