あっ。。

閲覧数が２０-３０程度で落ち着いていたのに 前日１６から一気に１１９へ！

何か起きましたか？確かに高速は工事で渋滞していますが---

あっきっとジャンポケ斎藤つながりでしょ！私は何もしてませんけど、

どうしたら３桁まで飛ぶかな～・・・

 

ちょっと寝たら魚の下処理を開始しまーす。

 

起きて時間を見て１１時 来週 病院でもいいけど先に行っときます。

帰ってお昼をどうするか 久しぶりにワンパンでパスタでも作りますか！

パスタをフライパンに放り込んで その時にパスタを束にならない様バラバラに

パスタがひたひたになる程度に水を入れ火にかけます。

麺をほぐしながら くっつかなくなったら煮込む、だしの元を入れ コチジャン を

適当に 辛いもの好きは多めに入れ 今回はピザソースの残りがあったので入れ

ケチャップで調整 面の硬さを試しながら茹で汁が少し残るぐらいで完成！

すりごまを多めにふりかけ食べるとイイ感じです♪後半でコチジャンが効いて

額に汗が少しにじむぐらいでちょうど良かったです(◎)

ドンキのシーチキンを入れましたが出汁の足しになったでだけで具にはなりませんね。

 

では 魚の下処理を始めます。