金・土・日 まとめて ポン

金曜日は仕事の日。ガストで朝ごはんでもないけど、
お昼ご飯でもないような中途半端な食事をする。

そんな時の注射って、どうしたらいいんだろう？

結局薬も注射もできず。不安だけどね。

主人が忘年会で晩御飯が要らないのでデパ地下で買い物。
小エビのフライ・カキフライ・サラダと、ちょっと贅沢をする。

久しぶりにエビフライは美味しかった。
サラダも美味しかったけど、カキフライは今一つだったなぁ。

タクシーは案外すっと来たので、６時前には帰っていた。
朝はすごい濃霧で一瞬雪景色？と間違ったほど真っ白だった。

電車は７分遅れ。

土曜日は主人は急に仕事になって朝から出かけた。
私は９時ごろまでまたまた寝てしまった・・・

夕方から買い物に出かけ、晩は冬恒例のお鍋。
豆腐はあるからね、と何回も言っているのに、
「豆腐は買わないと！！」だ・か・ら・あるっていっているでしょ？
「え？豆腐はあるの？」「あるってば」


これがストレスになる。人の話を少しも聞いていない。もう！！！

日曜日、なか卯の朝定食のたまごかけごはんが食べたい、と言う。
生卵と海苔とみそ汁・・・オクラを頼んで鮭も少しもらって
栄養バランスを考えてたつもりだけど・・・糖分・炭水化物が多いよね。

滋賀県まで出かけた。お昼はちゃんぽん。

野菜たっぷりで、麺半量を頼んで食べた。本当に野菜たっぷり！！！

おいしい抹茶のソフトクリームを買って、少し食べた。本当に少し。

抹茶が濃くて美味しい！！元気なら１個食べたいくらい。

夜はおかず屋さんでおかず数種類とカニご飯。

一応、なんとかバランスとったつもりだけど・・・

食べる物ってすごく考える。

あんまり窮屈に考えると、食べた気がしないし、ストレスが溜まる。
たまにはケーキの一口くらい、お饅頭の一口くらい
食べてもいいんじゃないか？と。

でも、人工透析のサイトを見ていると、自分が成らないとは限らない。

そう思うと怖くなってくる。
なんか、病気に敏感になりすぎて、疲れている。
昨日は明け方まで寝られなかった。
２時３時・・・なんか寝付かれなくてスマホを見ていた

糖尿病のサイトがあるから見ていると、良いようには考えられなくて
悪いように悪いように、思ってしまう。
１６００キロカロリーくらいしか食べていないけど、でも本当にこれでいいのだろうか？
このままで大丈夫なんだろうか？考えたら余計に寝られない。

ストレスが一番悪いのだとは、わかっているけど、
考えると、もし・・・とか・・・ひょっとすると・・・とか
思ってしまう。

良いように考えよう。前向きの考えよう！！
早く発見できたから軽くて済んだのだ、後遺症もなく済んだのだ！！
私は運が良い。そう思おう！！