お昼ご飯と夜の血圧

今日のお昼ご飯　3品おかずが選べます。白身魚の甘酢あんかけ、揚げ出し豆腐、だし巻き玉子、サラダとお味噌汁

ご馳走さまでした。外食の時はいろいろ気にします。

夜寝る前に測った血圧です。ん？？良いんじゃない？？

検査結果

土曜日の検査結果を聞きに行ってきました。

血糖値は８９、ヘモグロビンA1Cは６．９で、これは良かったけど
肝臓と腎臓の数値が良くない。
ただ、まだ１か月だから２．３か月後にもう一度ちゃんと
検査をして見ようとの事、要するに　　様子見　　ですね。

なんか疲れやすいのは肝臓のせいかな？
５年ほど前にも一度肝臓の数値が高かったことがあって
あれ以来ほとんどお酒（ビール）は飲んでいないのに？？

体質なのかな？？いろいろ気を付けても病気ってなるもんだわ。
何も気にしていない人が病気にならないのに不公平だわ！！

と、怒ってみても始まらないし。
主治医の先生を信じて治療をしていこう。


塩分控えめ、糖質控えめ、何を食べたらいいのかしら？
なんかめげる・・・( -.-) =зフウー
血圧はなかなか良くならない。普通にしていると１５０台ある。

朝と晩に測ってみることにする。ノートに記入したら励みになるか？
反対に一喜一憂して落ち込むか？ポジティブに考えよう。





と、思っていたらＬＩＮＥが来た。友達が亡くなったとか。

え？この前一緒にＢＢＱで楽しく食べて笑っていたのに？？
新しいワンちゃんが来たのに？笑顔でその子を見ていたのに・・・

動脈瘤破裂だそう・・・アッと言う間の出来事だったらしく
信じられない。
私より若い。奥様はこの前人工股関節の手術をされたばかりで、
落ち着いたらもう片方も手術される予定だったのに・・・

とっても仲の良いご夫婦だったのに・・・
今日お通夜で明日お葬式、家族葬なので行くのは遠慮しておいて
ちょっと落ち着かれたら、お香典とお花でも持って行こうと思っている。

なんかすごく疲れた・・・奥様の気持ち、考えると
本当はすぐにでも行ってあげたい。でも、今は行かない方が良いよね。


人の命なんてわからないものだわ。
私の方がいっぱい悪いところがあるから、きっと先だと思っていたのに、
彼は年も私より１０歳以上若いのに、まだまだこれからなのに
まだまだしたいことやし残したことがいっぱいあっただろうに、

きっと悔しかっただろうなぁ。

奥様はみんなが支えるからね、力になるからね、
見守っていてね、大切な奥様と可愛いワンちゃんの事を。

ご冥福をお祈りします。