６年前くらいかな？最高体重になったことがある。
もうすぐ６０キロ、やばくない？？
身長が１６０センチあるとかだったらまぁ、いいけど
１５０センチ６０キロはさすがにε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ
その後転職して以前の老人ホームで働いていた時は
５５キロから減らなかった・・・・
介護福祉士を取って、訪問介護事業所に転職してとんかく
忙しくてバタバタしているうちに５２キロ！
お！いいじゃん！と喜んでいた。でも、いつの間にか５０キロ切った。
４８キロ・・・４５キロ・・・・(._.?) ン?
体調も悪かったけど、仕事は待ってくれないし、
毎日だましだましで働いていた。
訪問介護事業所を辞めた時は４４キロくらいだった。
辞めた時のＧＷに叔母のところに行ったら、「痩せた？」
とちょっと驚かれた。
若い時の一番痩せていたのは４２キロで、祖母の見舞いに行った時に
祖母の妹 私から見たら何に当たるのかしら？
開口一番に「どなたですか？」と言われた。
まぁ、高校時代は５５キロあったんだから、その時のことしか知らなかった
叔母には「別人」に見えたのかもしれないけどね。
糖尿病で痩せるって本当で、自分でも母親がある時痩せていき
どこかおかしいの？と病院に行ったら「糖尿病」だったことがあった
自分でもある程度はわかっていたけど・・・知らないことにしよう
と思っていたら・・・脳梗塞になった・・・
それだけが原因ではないだろうけれど。
今日の食事
昨日とほとんど同じ
バナナが無くなったのでイチジク
食べるものがほとんど変わらないからせめて食器だけはお気に入りで！
後はヤクルト
昼ご飯
下左から
うざく錦糸玉子添え・大根もち冷凍トマト・大根煮物ピーマンと竹輪と桜エビ
中左から
ゴボウとゴーヤ・ナンキンサラダ・大根きんぴら
上左から
茎わかめと椎茸・酢の物・なすびの胡麻和え
ご飯は大葉添え
食後にアイスコーヒーとイチジク
間食はアーモンド・アイスコーヒー・心太・ナッツ少々
夕食
二人分です。肉じゃがはほとんど主人が食べた。
なすびのフライは私。カレイは小さいので２切れずつ
後は、まだ残っていたうざく・食後に梨８分の１切れと糖質オフのクッキー３枚
明日は週一の仕事の日。
主人は自分の好きなものを買ってきて勝手に食べてもらう日。
私はまだまだ残っているおかずを食べなきゃ。
保存用のご飯も賞味期限切れているのがあるし（２週間ほど）
それ食べなきゃ。
今日の体重は４９．４５キロ
