2月になった！

2月中に49キロになりたいのに、

何故か増えてきている。

思うにチョコチョコ摘まむ間食がダメなのか？

糖質オフは、一応気を付けているけど、

でも、たま～に甘い和菓子🍡ケーキ🍰

クッキー🍪、からーいお煎餅🍘とかが

食べたい・・・・でも、その後で血糖値が

上がるとめっちゃ後悔するから

がまんがまんしてるのに、体重は減らないし、血糖値もこの頃高めだし、

もう、嫌になってくる‼️