O地です。左側の耕うんした所にイチゴの苗を植える予定です。
白菜もキャベツ、ブロッコリーもすくすく大きくなってます。
人参、サニーレテスも大きく育ってます。
昨日ようやくＮ地のカバークロップの播種が終わりました。
果樹を植えているところにはペルシアンクローバー、来春から作付けするところにはエン麦、来秋に小麦か何かを作付けするかもしれないところにはヘアリーベッチの種を蒔きました。
前作のカバークロップのソルゴーは8月末に刈り取り・粉砕した後すぐにまた伸びてきて、けっきょく2回刈り取り・粉砕することになりました。
セスパニアは刈り取り後は再生はしなかったけど、すぐに草がはびこって、昨日ヘアリーベッチの種を蒔いた後で草を刈り取り・粉砕しました。
35ｍ×50ｍの圃場にカバークロップの種（3種類・８kg）をバラ蒔きする作業もなかなかのもので、そのあと引き続いて自走式草刈り機で草を刈り取り・粉砕する作業で、今日は足腰が固まっています。
覆土はしていないので発芽率が気になりますが、まあ何とかなるでしょう。
あまりに発芽が悪ければ追加播種しますが。
あしたば通信 10月号 NO、４０
秋ですね。これを書いている今は9月末だというのに日中はまだまだ暑い日が続いています。それでも朝晩は急に涼しくなって、昼間との気温差に驚きつつも心地よい眠りにつけるようになってきました。
秋は紅葉の季節。そして空模様の美しい季節です。夕方の茜色に染まる空を眺めて、遠く広がる雲の形を楽しみながら、次はまた寒い寒いと言い出すその季節まで、心地よさを満喫しましょうね！
＜明日葉の凄さをおさらいしましょう＞
実は先日、うちの次女が蜂に刺されまして。痛い痛いと次女は泣きますし、私もびっくりしてプチパニック。幸い腫れもせず事なきを得たのですが、落ち着いてから「こういう時こそ明日葉を塗ってあげれば良かった！」と、すぐ思いつかなかった自分にガッカリしました。
ということで、今回は今更ですがもう一度！明日葉の凄さをおさらいしましょう☆
ポイント１☆民間薬として使われてきた明日葉☆
明日葉は、傷や虫刺されなどに効く民間薬として使われてきた伝統があります。「ムシに刺されたとき、蟻に噛まれたとき」「皮膚炎、水虫」「皮膚アレルギー」など、明日葉には殺菌効果があるのでお勧めです。
化膿したときに明日葉の黄色い汁を塗ると治る、とも言われています。「スサの邑」では飲みやすい錠剤と、１００％明日葉だけの明日葉粉末を販売しています。塗り薬用に明日葉粉末を手元に置いておくと便利ですね。水でペースト状にして塗ると、痒みや痛みがスッと治ります。
ポイント２☆生活習慣病の予防や改善にも☆
強い抗酸化力がある明日葉は、糖尿病やむくみや肥満、血液をサラサラにし、高血圧、動脈硬化、認知症、骨粗しょう症、などなどさまざまな生活習慣病に効果があります。
こちらは日々継続して明日葉を摂取し続けることが大切ですね。錠剤と粉末、どちらが飲みやすいですか？お好みで飲みやすい方を毎日出来るだけ多く取り入れてくださいね。
ポイント３☆花粉症やアトピー性皮膚炎、ぜんそくを抑制☆
アレルギー症状がある方は特に積極的に明日葉を取り入れてほしいと願っています。明日葉にはアレルギーの症状を抑えるために使われるお薬「抗ヒスタミン剤」を服用したときの作用に近い効果があると分かっています。
伊豆諸島の人々はお風呂に明日葉の葉をそのままいれてアレルギー症状を抑えるそうですが、「スサの邑」の「明日葉だけで作った入浴剤、明日葉の湯」もおすすめですよ！
