笑顔のトレーニングのオススメ

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　私は一人でいるのが好きなのですが、それだけに表情に乏しくなることがあります。
　主に自分で創作するものをやっている人は、
　パソコンやケータイ、一眼レフなどに向かうことになると思うのですが、
　そうやっていると、どうしても真顔にしかなれないこともあると思うんですね。


　そうすると、普段なんでもない時まで無表情になってしまうとか、顔付きまで固くなって、
　実際がどうかはさておき、暗い印象を持たれてしまうことや、あらぬ誤解を生むこと、そしてまた、気をつかわせてしまうことが出てしまいます。

　でも、それは嫌ですよね。
　そこで私は、1日に数分でも満面の笑顔を作って、表情筋を鍛えているんです。
　表情が豊かになるだけで、本当に印象もよい方向に変わるんですよ。


　いい表情はいい表情筋から。
　一人で黙々と過ごすことが多い方は、やれば必ず得できますよ。