称名じじは緑内障で大日岳を下りました

いつかまた山に登ります

2月14日(火) 血圧計

2012-02-14 22:30:24 | 山登り

一月前に血圧計を買った。
測れればいいやと、記憶機能がついていない一番安いのを。
そうはいっても、日本メーカーがいいだろうとシチズン製。

そいつで、数日に一度、血圧を測っている。



今夜は、109-74。 いつもこのあたりだ。

先日、内科へ行ったら、「シャツの上からでいいですよ~」と言われた。
着ていても脱いでも同じような値が出る、ということと、
目安であるから多少の誤差は大丈夫、ということらしい。

今まで。肌の上に巻いて測っていた。
試しにシャツを脱いだときと、着たときを測ってみたが同じような値だ。


そうはいっても、やっぱりシャツを脱いで測ってしまう (笑)。

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2 コメント

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血圧 (ひさお or まっちゃん)
2012-02-15 12:37:25
こんにちわ、称名じじ殿。

109-74とは羨ましい限り、うちなんか降圧剤飲んでても135-90付近でウロウロしてます。
塩分は一日何グラム摂取しとられますか?
77
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>血圧 (称名じじ)
2012-02-15 22:05:20
ひさおさん、こんばんは。
塩分を計算したことないのです(^^;。
でも高血圧家系なので気は使ってます。
・納豆のタレは四分の一だけかける。
・ラーメンの出汁はなるべく残す。
・運動しない日は味噌汁を飲まない。
などなど。。最近はすっかり慣れました。
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