今日のチャレンジ

今日はどんな感情を欲しいかという事と

どんな質の時間にするかということをテーマに暮らしてみようと思う

質を求めるということは

コミュニケーション・食事・環境

と思うと

自分のすることが明確になる

好きでない掃除も環境を整えるという点では

『やっておきたいこと』

食事も準備をきちんと内容の良いものを提供したい

皆が集まって時間を共にするのだから

内容も充実濃いものに作り上げたい

こずえちゃんが来てくれるから相談したらよいなあ・・・・

今日はめちゃ楽しみな時間が持てそうだ


わ～！すごくエネルギーが出てきた

嬉しいし・楽しいし・・

心ピッカピカ

　
ああこれがきっと Feel at home　　やわ


地球の中で寛ぐ（くつろぐ）

5月24日(火)のつぶやき

02:15 from web
よく降ります。充実した日でした！！感謝！
10:30 from Keitai Web （Re: @samuraitoru）
@samuraitoru 自分で創る。回りにも配る。人間感情良し！
15:27 from Keitai Web
大阪豊津での打ち合わせはサッと終了。梅田紀伊國屋で本をみて江坂に。遅いお昼をサイゼリヤで。満杯。ちょっとビックリ！夜の勉強の会場へ早く行き本を借りてよもうかな？眠剤を飲まないくて良く眠るかも！節約型やあ～V(^-^)V
by taesan2010 on Twitter

大阪でゆっくりと・・大阪でクツログ…質の変化に気付く

大阪はせかせかしている忙しい街だという印象があるのは私だけかな？


今日は朝から大阪吹田豊津の仕事がらみのお宅へ打ち合わせ

サマーキャンプをする実行委員会に行った

そこでキッズが稼働する前段階の気持ちの切り替えや確認のほかに

信州でもキッズ立ち上げられることになり
大阪の実行委員の中でサポートに行く人が募られた


７月から８月にかけての事

７月も８月も東京へ行くし
さらに信州か・・と考えたが
相加・・京都→信州→東京→京都

と移動すればよいではないか！
と考え

８月３日に１泊でお手伝いに行くことにした

そしてそのまま４日に東京へ移動

渋谷本社の大きなイベントは６日
中２日で体調を調整できる

６の夜京都へ帰り

９日から一週間京都のサマーキャンプへ手伝いに行く

山→都会→山

なかなかいいプランじゃん！

その打ち合わせが
正午でぴったりと終った

ありゃりゃ・・・３時ごろまでかかると踏んでいたが・・・

１８時江坂に待ち合わせ

６時間何をしようか・・大阪で・・・・



そうだ！時間の質を変えることを試みて

実行委員会の後始末（他者貢献）をしてから梅田紀伊国屋へ行こう！！
東急ハンズもあるぞ！（心の喜ぶことをする）

と豊津を出発

駅で友達２人に連絡をする
メールも一つ

仕事と交友で関わると決めていたことに着手
電車をやり過ごす

時間を急いでいたら連絡できなかった

梅田へでて紀伊国屋

本をたくさん見る
久しぶりの本屋さんでゆっくり見たり

次に買うぞと決めてみたり・・

存分に楽しむ

ソロソロ江坂へ

遅いお昼を食べる

そのあと
六月の東京行のバスの予約を携帯でしてみた
前日に江坂に着ているのでこの間と同じようにバスを選んだ

そのほかプランニングするために
手帳とにらみっこしたり・・・

その後向かいにある

東急ハンズでウインドショッピングと思い立ち寄ると

なななな・・・なんと
店の前で直送野菜の販売会！

これはまたお利口な値段だ！

明日の料理のために野菜が不足で
帰り近くの２時まで開いている
スーパーで買い物をと思っていたからばっちり！

これも準備のことをすでに考えていたから

思わずチッラッとみて・・・・
玉ねぎ・パプリカ・ニンニク・キノコ・大根・・・その他の野菜etc！

それだけ持ったら重くて
npoワンネスの部屋に荷物を置きに行った

事務所に挨拶をしたら

おまけのプリントをいただいた！
ラッキー！！

さらにえがチャンが『お茶しよう』

と誘ってくださったので近くの喫茶店へ行った

ワンネスよりむこう・・・つまり言った事のないゾーン

未知なる世界へ

だってそこまでしか言ったことがないから
そんなお店があることすら知らないのだ

感じの良い喫茶店だった

私にしたら大阪をうろうろしたという印象だ

いい時間を過ごしたなあと思っている


これは訓練の賜物だ


一日を過ごしてどういう感情を手に入れたいと思うかということを考えはじめ

時間の構造化の４つの区分けを意識しているからこそできたことだ


つまり生活・・生きている質が変わった

そう変化したのだ

時間の質

それは自分の内部会話や他者とのコミュニケーションの質が変わったこと
時間の過ごす領域を変えたこと

質の変化・・・・

これは大きなことだ！