ネバならぬからやりたい気持ちへ変化するとことが楽しくはかどり疲れが少ないなあ

ネバならぬ

と

ねばならないと思ってやることは辛かったりしんどかったり

今日はやりたーい！とやった後の楽しみが見えていて
やることが楽しいことと直結していたので

食器の後片づけがスムーズで楽しく済んだ

疲れもほとんど感じず

楽勝って感じ

思うよりはかどり

自分の行き来の所在がいかにことを運ぶことに加速させるか
足を引っ張るか

誰もぴっぱっていなくても

自分が引っ張っている

サイドブレーキを引きながら運転すると車が壊れるというが

自分がネバならぬと思って仕事やことを起こしている嫌気がさしたり
心を壊すのではないか

反対に楽しんでやった後のことを想像しするとめちゃ楽しくて
疲れもほとんど感じない

こんな楽しい片づけは初めてだった

そういえばコーチングの例の時に掃除だった

その時も綺麗になったらどんな感情がでてくるかなあ？という問いがあり

その感情にびっちりひたることが大事だと思った

何かの目的にやるときはそのことが行われた後にどんなことが起こると自分が楽しいかしっかりイメージしていくことだな。

これは明日ビジョンマップをするがきっとそうだと思うな・・・・・

明日が楽しみ

今から小学校の時の幼馴染が来る

この二人はそういえば二階で３人であそんだよなあ・・というふんわりした記憶がある

二人は覚えているだろうか・・・うふふ

３人で次男の店に行くのだが
３男も打ち合わせを次男の店でするらしい

ここで長男がやってきたら・・

おいしいところはどこかわかっている家族てことだな。。


どんな話が出てくるかお楽しみに！

妙ちゃん特製カレーを食べるかい?

私のカレーはうまい

中に入っているものは・・・

ソイミート・牛筋・玉ねぎ・人参・もじゃがいも・サツマイモ・などなど・・

野菜は洗っただけで玉ねぎの皮は向くものの

他は丸ごと入れる

煮えてから切るほうが煮崩れないのと

野菜の味がそのまま封印されているのでうまい！

今回は黙っていだが母に火に息子が買ってきて使わなかった

生レバーを冷凍していたのでそれを細かくして入れていた

ルーは市販のものは使わず

中身が煮えてから

ガラムマサラと香辛料を入れ

エサンテという非常にバランスの良いサラダオイルで小麦粉をぐるぐるこねて
それをルーとして使う

ソイミートを使うので下味をつけるときに生姜をたっぷり入れている

そんなおいしい特製カレーは評判がよく食べたことある人は

誘うと「いくいく！」と二つ返事

カレーとサラダこれを囲んで

５人がやってきた

時間差でやってきてそれぞれほとんど始めましてということだが

feel at home　の看板通り

皆うちとけて楽しい時間を過ごした

心がけたことは

他者信頼

傾聴

待つ

興味のあることは詳しくその時の気持ち感情を聴く

そして自己受容・・・

これが一番意識したことかな

日常会話から自己実現するための考え方や心理学を学ぶ良さ
自分の知らない自分を観たり・・・

学びを生活に生かして・・試しているのか・・・

失敗したりうまくいったり・・

切磋琢磨しているところ

禅の言葉に

『人生は自分を探しに来たところ自分を見つけに来たところ』

というのがある

ほんとうにそうだ！

feel at home　に来て自分を見つけよう
キラキラ光っている自分
ほんとうはなんでも可能な自分

お手伝いしますよ
私も一緒に探していますから
一つづつ見つかる発見の喜びを分かち合いたい！