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神奈川県相模原市・高城商店


  

金時草(きんじそう)~健康野菜

2013年10月07日 | ピーチク パーチク タカギの畑の 春 夏 秋 冬

おはようございます。
相模原市・青野原の高城商店です。

 今日は、珍しい野菜をいただきました。


       ▲金時草(きんじそう)

 葉の表は緑色、裏は赤紫色で 生で食べてみたら
セリに似た味がしました。

シャキシャキとした食感で、ゆでるとぬめりが出てきます

食べ方は沸騰したお湯で30秒くらい茹で
酢の物にしたり、、天ぷらや炒め物などに
いいそうです。

 活性酸素を抑制する抗酸化作用があり、健康にも
いいそうです。

原産地は熱帯アジアで、日本へは18世紀に中国から渡来し、
熊本県では古くから栽培され、石川県には、
江戸時代に
熊本から入ってきたそうです。



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