こんばんは、
高城です。 ▲ 菊芋
昨日の続きです。
菊芋の簡単レシピパート３
菊芋のホイル焼き（以前ネツトに投稿した記事です。）
.* 菊芋は、タワシを使い土をよく落とします。
.*皮は剥きません。
.*水分をキッチンペーパーやタオルなどでよくとり、アルミホイルに1～3回包み、スト ーブに乗せます。
*.焼き芋のように、押して軟らかくなれば出来上がりです。
.*ほどよい甘味も感じられ冬の時期、熱々を食べると、ひと時気分もホットになりま す よ。
菊芋と腸
大腸には人それぞれ、色々な形があるのを
昨年、大腸内視鏡専門のドクターから初めて教えていただき驚きました。
くせのない素直な大腸、癖がありてこずらせる大腸。
癖のある人は、有名な大学病院でもなく、
キャリアのある専門医を選ぶのがいいようです。
経験からいうと、検査後泣くか、笑うかぐらい明暗を分けます。
そして、菊芋をたくさん食べたとき、腸に違いが有るように
人それぞれ作用が違うこともあるようです。
Ａさん・・ガスが頻繁に出て外出時困ったそうです。
Ｂさん・・お腹が張り、ゴロゴロして困ったそうです。
最初は少しずつ食べ、自分にあった食べ方をしてみてはいかがでしょうか。
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（総合小売店）代 表 高城正仁
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営業時間 AM８：３０～PM８：０0
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