おはようございます。
神奈川県 キクイモ専門店の高城商店です。
コロナで完全な運動不足になり
小さなお友達と散歩に出かけました。
この道端のクルミは、手が届きました。
実はだいぶ しっかりしてきました。
▲クルミ科 クルミ
靴底で外皮をむくと、
中は とてもしっかりしていて
夏の終わりごろ、皮が黒ずんで
きたら 食べごろでしょうか！
ちょうど 縦に線が入っていますが
今は、くるみ割り機械を使うと
簡単に割れます。
食べ過ぎはよくありませんが
栄養価が高く、抗酸化作用、美肌・不眠・
オメガ３脂肪酸やビタミンＥの働きで
高血圧や動脈硬化の予防にも
なるようです。
子供の頃 河原にたくさん
あり、石で割り、生で
よくみんなで食べましたね。
身近にこんな素敵な
食べ物がありますが、手の込んだ
事は 今しなくなりましたね。
皆様のご健康を心よりお祈りいたします
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
菊芋の葉をプレゼント！
Fax・Tel・ＨＰより
カード払い・ゆうちょ振り込み・代引きができます。
通販とショップは髙城商店ホームページ
URL：http://www8.plala.or.jp/kouya521/
（有）高城商店 〒252-0161神奈川県相模原市緑区青野原2924
