おはようございます。
神奈川県 相模原市北丹沢の麓の店・高城商店です。
昨日は、一日ご来店の菊芋のお客様と
情報交換をさせていただきました。
菊芋の効果を実感している人達でしたので、継続したいと
いう意向でした。やはり食べると血糖が下がっている
そうです。
検査近くなると、なるべく数値が良くなるようにと
奮起したくなりますよね！
中性脂肪のお話になりますと、私のデーターを
よくお見せしています。どうしたら下がったかお話
させていただいております。実によく下がりました。
でもその前まで、１年間は下がらなかったんです。
その秘密は使用量にありました。人は顔がそれぞれ
違うように、体質・体格・食生活・病歴など異なるので
違って当たり前と思うようになりました。
乳児や幼児は体重により、薬の使用量を
調節しているのを思い出しました。
看護師さんのお話を聞いても、血圧が高くて太っている人は
体重を落としただけでも 理論的に血圧が下がるといいます。
反面 好きな漬け物など塩分の多いものを好きなだけ食べ
血圧の薬を飲む人も、見掛けるようです。
今後は高齢化してきているので、医療費の削減から
食生活を含めた日常生活が もっと見直されてくる
傾向にあるようです。
昨日のブログに登場したご夫婦は、食生活を大切にしていて
薬に全く頼りませんし、大きな病気もしていません。
ご主人はその道のプロで、食生活を含めた生活習慣を
とても大切にしているそうです。
日頃高齢者とのお付き合いが多いので、感じる事は
人生の最後は、ピンピンコロリとみなさんいきたいようです。
周りの人に迷惑を掛けたくないそうです。
寝込みたくないと皆さん言います。
大きな病気をしないで、最後を迎えたいですね。
