新年おめでとうございます。
神奈川県 キクイモ専門店の高城商店です。
早朝あおぞら文庫の前は
氷点下6度でした。
バケツの氷が一日中 融けません。
▲イヌリン含有量は白菊芋よりこちらの
赤菊芋の方が約18%高いと言われています。
さて大腸の続きですが、菊芋と大腸は、
とても仲良しなのを私自身実感しています。
菊芋に含まれるイヌリンは100%腸内細菌に
利用され、腸を活性化させてくれます。
下記イヌリン含有量の多い食品
●玉葱 =2.6%
●ごぼう =3.5~4%
●ニンニク=9~16%
●チコリ =15~20%
●赤菊芋=50%以上
菊芋は現在知られている自然界の植物の中いる
イヌリンの含有量はナンバーワンです!
腸内細菌の餌となる腸内フローラを
改善してくれます。
糖には、砂糖・ぶどう糖・果糖
蔗糖・乳糖・キシリトール・オリゴ糖
デキストリンなどたくさんあります。
イヌリンはその中の果糖の分子が
30個程度つながった端に、ブドウ糖が1個
ついている糖の仲間の一つだそうです。
イヌリンについては、テレビや雑誌でも
詳しく解説されています。
ここのページでも→健康Life
大腸がんについては、肺・胃・乳房などに
比べて、意識に上がりにくく、検査も
一番大変な部位かもしれません。
罹患数は実は 上位なんですよね!
によると
●2018年の死亡数が多い部位は順に
1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | ||
男性 | 肺 | 胃 | 大腸 | 膵臓 | 肝臓 | 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸4位、直腸7位 |
女性 | 大腸 | 肺 | 膵臓 | 胃 | 乳房 | 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸2位、直腸10位 |
男女計 | 肺 | 大腸 | 胃 | 膵臓 | 肝臓 | 大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸3位、直腸7位 |
1.がん罹患数予測
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- 2020年のがん罹患数予測は約101万2千例(男性58万2千200例、女性42万9千900例)。
- 2019年のがん統計予測(約101万7千200例)と比較すると、男女計で約5千200例減少。
- 大腸、胃、肺、前立腺、乳房の順にがん罹患数が多い。
- 2019年のがん統計予測(大腸、胃、肺、乳房、前立腺の順)から乳房と前立腺の順位が入れ替わった。
- (2019年予測の乳房は女性のみ)。
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新しい年が 明るい年になりますように!
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