久しぶりにブログを書きます。
写真は三ノ輪橋駅近くのスマイリーテーブルさん。
最近は暑くて身体に変調をきたされてる方が多くいらっしゃいます。
頭痛、身体が怠い、鼻詰まり、便秘や不眠、動悸などさまざま。
最近は特にこういった患者さまが多くいらっしゃいます。
そのほとんどが自律神経からくる症状。
一般的には規則正しい生活や
冷えたモノを食べないなど言われていますが
それではなかなか良くならないのが現状。
原因は他にあるからです。
その一つは首。
首の筋肉がガチガチになってバランスが崩れています。
首は頭が近く、神経が密集しているため
自律神経の交感神経が興奮し、
冒頭のような症状を引き起こします。
このガチガチになっているのをフニャフニャに柔らかくする必要があります。
頭、首を柔らかくすると不思議にかなり改善される方がいます。
マッサージは逆に神経を逆撫でして硬くしてしまいますので注意しましょう。
#自律神経 #自律神経失調症 #不定愁訴 #怠い
