先日いらした患者さま(肩の痛みと腰痛)

先日いらした患者さまです。

今流行りのボルダリングによる肩の痛み。

▲ボルダリング　南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院

しかし今回のケースの様な症状は

ボルダリングに限ったことではなく、

他のスポーツ、あるいは趣味の範囲でも起こり得る症状です。

この患者さまは肩は上がらない、後は慢性的な腰痛持ちの方です。

バキバキの腹筋をもつ彼は筋力トレーニングを欠かさず行う真面目な患者様です。

この方の原因は腹斜筋(お腹の横に斜めについている筋肉)の過緊張と腹圧低下による身体のバランスの悪さでした。

筋力トレーニングは腹圧低下の原因になり得ます。(効率の良い運動紹介)

腹斜筋を緩め、腹圧を上昇させることで完治とはいかなくても腰痛、肩の可動域は改善しました。(腹圧を上げるには)

肩と腰は触ってません。

またタイトなクライミングシューズにより足の指が変形し扁平足になってました。

それによる腹圧の低下、筋肉疲労の蓄積が考えられたので靴に入れるインソールを処方。(インソールによる姿勢矯正)

明らかに歩き方がスムーズになり歩行のテンポが良くなりました。

さらに肩の可動域が上がります。

毎日これで歩いて欲しいですね。

腰が痛いから腰をほぐす、肩が上がらないからストレッチをする。

その場限りの改善を求めると調子の良い時に負傷します。

ボルダリングで負傷経験がある方はよく分かると思います。

今回はボルダリングによる痛みでしたが

ランニングやゴルフ、テニス、日常では掃除や料理などでも似たような事が起こります。

身体環境は本当に大切。

例えば思いっきり猫背にしてみて下さい。

そのまま真上に手が上がりますか？

ほとんどの方が苦しいと思います。

(猫背は背中を揉んではいけない)

身体とは不思議なもので

全体が整い、バランスの良い感覚が脳に入ると

患部が勝手に良くなっていきます。

※勿論、打撲や捻挫は患部の処置が必要です。

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南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院

私にとって国家資格とは

あさり鍼灸接骨院の整体について。

当院でよく聞かれることの一つ。

接骨院と整骨院と整体院はどう違うの？

意外と疑問に思っている人がいると思います。

基本的には接骨院と整骨院は一緒です。

しかし私が学生の時に習ったのは

整骨院という名前は違法な名前でした。

接骨院、骨接ぎのみが正式名称。

今、現在はどうなんだろう！？

整骨院の方が世の中多い気がします。

接骨院、整骨院は柔道整復師という国家資格を持った施術者がいます。

骨折、脱臼、捻挫、挫傷、打撲など怪我のみ保険適用が適用されます。

当然、慢性腰痛、肩こりは保険適用外です。

では整体院は？

基本的にはリラクゼーション。

当然、保険適用はありません。

国家資格を持っていない方が施術を行います。

これだけ比べると

整骨院、接骨院の方が保険適用で費用が安く国家資格を持った人が施術をしてくれるので良いと思ってしまいます。

しかし私の意見は違います。

資格は二の次、治療技術が1番大切。

国家資格を持っていない腕の良い治療家、意外と多いです。

逆に柔道整復師の国家資格を持っていても

こんな事も知らないの？っていう人、

先生と呼ばれて胡座をかいている人、

沢山います。

ちなみに私が尊敬する先生の1人は整体院としてやっています。

その方のセミナーにも出席しています。

因みに私は柔道整復師笑

国家資格を持った柔道整復師として

人格、技術共に一流の治療家でいたいです。

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あさり鍼灸接骨院

不眠の悩み

不眠に悩まれている方はとても多い。

特に当院では女性にみられます。

ホルモンバランスの関係や更年期の影響が考えられますがそれだけではありません。

(更年期の治療についてページ)

身体のバランス、特に腹部と頭、頸部の治療で改善する方もいらっしゃいます。

腰痛や肩こりで来院されている方も眠れない時は意外と睡眠薬を飲んでいたりします。

以前は

「しょうがない」症状だと思って

不眠そのものにアプローチをしていなかったのですが

脳幹機能や腹圧上昇を考えて治療するようになり、

不眠症の患者様にも結果が出るようになってきました。

睡眠は人間の体力回復に欠かせないので

睡眠が浅い、少ないだと疲労が溜まりやすくなり

腰痛や肩こり、頭痛などあらゆる症状が出やすくなります。

当院が掲げるコンセプトの一つ

「予防」を達成する為には

睡眠は欠かせません。

また熟年アスリートでも睡眠を疎かにすると直ぐに負傷に繋がります。

腰痛、肩こり、膝や股関節の症状がある方も先ずはこの頭頸部の施術が必要なのかもしれない。

それによりさらに回復が早くなるかもしれない。

今診ている患者様はなかなか眠れなくて睡眠薬が手放せなかったのですが

今は血圧の薬だけになりました。

動悸も以前よりかなり弱くなって喜んでいます。

改善して喜ばれる方をみるのは本当に幸せです。

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あさり鍼灸接骨院

頭頸部から全身へ

２０２０年に入り

あさり鍼灸接骨院では

頭と首への施術を積極的に取り入れています。

▲頸椎　　あさり鍼灸接骨院

首の痛み、肩こりだけではなく

腰痛や足の痺れでもです。

患部周りの施術で良くならなかった方が

意外と改善するケースがあります。

特に痛み、痺れなどの神経症状に効果があるように思います。

自分の考察ではやはり脊髄という首から下の身体に届く神経の始まりが頸部からだからだと思います。

特に現代ではスマートフォンの影響で下を向く時間が長い。

実は下を向いている時は神経の通り道は広がります。

よってその時はあまり症状が出ません。

しかしその後に前を向く、さらに上を向くとかなり神経に負担がかかります。

頸椎と呼ばれる首の骨は７個あり、

それぞれ可動域が異なります。

可動域が少ないところは

長く同じ姿勢をした後はあまり動かないのでそこに歪みができます。

その影響は首の痛みや肩こりだけでなく

腰や下半身の症状にまで至ります。

先日いらっしゃった方は

坐骨神経痛で足の痺れと痛みがある方。

「あちこちの整骨院に行ったけど…」

という方だったので、

患部には触らず

初診から首にアプローチさせて頂きました。

結果は私個人が思っていたより改善した。

患者様本人はどちらかというと驚いていました。

さらにこの良い状態を維持する為に

うつ伏せユラユラで腹圧を上げ

インソールで動きのバランスを整え、

それらを脳にインプット。

根治を目指すという当院のコンセプトに少しずつ近づいています。

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あさり鍼灸接骨院

観葉植物から元気を

こんな寒さが続くなか

ウチの子供たちは元気です^_^

生命力を感じてこちらが元気になる。

人間は気分や体調に波があるけど

植物はそれが少ないです。

元気がない時は場所を少し変えると元気になったりします。

前回のアボガドブログ

▲アボガド　　　あさり鍼灸接骨院

このアボガドは場所を変えたら新しい葉が出てきました。

いつも変わらずに

元気で患者様を受け入れたい。

私の見本です。

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