常識を疑え

院に届いた健康雑誌を見て

これはと思いブログを書いています。

ランナーの靴下を推奨する靴下です。

商品名は言いません笑

その雑誌の一部です。

色々な考え方がありますので良い悪いは言いませんが

疑問に思う記事でした。

数年前の私なら納得したかもしれませんが今は納得できません。

この靴下を履けば足首のみならず

膝や股関節、腰の痛みに繋がると思うからです。

足は歩行、走行ともに

踵から地面に接地し、外側を通り、親指に抜けていきます。

この写真ですと

未着用が正しい接地になります。

着用中の状態ですと土踏まずが潰れ、

足本来もっている機能が果たせず

壊れてしまいます。

以前書いた

「５本指ソックスを推奨しない理由」

→ブログ

を読んで頂ければ分かる通り

足裏の悪い影響はカラダのあちこちに及びます。

良いと思っていた事が

実は良くなかった、

悪かったという事はよくあります。

食べものではよくありますが

健康グッズなどはもっと多いと思っています。

カラダは真実を知っています。

三ノ輪駅　南千住駅

あさり鍼灸接骨院

日光白根山を大雨の中登る。

今日、日光白根山に登る。

百名山の一つで栃木県と群馬県の県境にある。

標高は２５７８メートル。

高さはあるがロープウェイがあるので

初心者にはとても行きやすい山。

しかし今日は台風の影響で登り口から雨。

４日前からの雨の予報が頭から離れなかった上に

先日車中泊も雨の音がうるさくてほとんど寝られなかった笑

今年７月３０日の静岡県伊豆半島にある天城山登山口での事が頭をよぎる。

悪天候で起床時に登るのを諦めた時の事。

その日はかなり悩んだ末、登らない決意をした。

しばらくモヤモヤした日が続く。

後で分かった事だけどモヤモヤした原因は

「登る日に限って雨だった」ことではない。

「登山靴を履いて１歩でも登山口から歩かなかった」ことだ。

当然、危険を伴う天候なら即決だが

少なくとも天城山の時は

今日より良かった。

にも関わらずスタート地点にすら立たなかったことが腑に落ちなかったんだろう。

それだけ「今日は悪い」ということでもある。

今回、雨は絶対避けられない事を覚悟してきたのと

天城山の一件で

登らない選択肢にはいきにくかったと思う。

(それでも少し悩んだが笑)

『何とか登りきるぞ』

そんな思いで歩き始めたものの

いざ登り始めてみると

意外と気持ち良く感じてしまう。

久しぶりというのもあったが

山の別の一面が映えて見えてきた。

山と言えば景色だったり、紅葉、高山植物、山で作る食事など色々あるが

雨や霧がかかるとそれらの楽しみが一切なくなる。

以前は

それだとつまらなかったり、

行く意味を感じなかったと思う。

おそらく天城山でも脳にそれが映し出されてたのだろう。

しかし今日はそれをとても楽しめた。

降りてきた今は充実感でいっぱいだ。

雨には雨の良さがある。

それを良いと捉えるかは自分次第だ。

少し大人になったのか。

いや、

年齢を重ねただけかもしれない笑

南千住三ノ輪あさり鍼灸接骨院