禁煙(お化けで一服込み)状態も12日経過。
お化けはその後2本のタバコを欲しがりました。うち1本は「惰性的」
3本とも、「あんまり美味しくない」感想。
実はこのあと体調に変化。
頭が痛い、眠いという「禁断症状の凹むヤツ」が極端に軽減。
現在もほとんどありません。(^^)/
やはり我慢するストレスの方が大きかったようです。
無理してタバコを完全に断つよりも、これぐらいの勢いの方がいいのではないでしょうか。全くタバコを欲しいと思いません。
欲しくなったら吸おうかなってぐらいの軽い気分で「減らそう」
フリスクはミンティアに替えてみました。
ミンティアの蓋は「ファフナーのベロ」なんですね(笑)
こっちのほうが依存症(病)