不眠症の人が多いと思うのですが……
私は一昨日チョットした
トラブルで2時間ぐらいしか寝られずきついなぁと思って昨日は
早めに休みました。何と夜9時半から朝4時13分までぐっすり
休みました。私が7時間近く休めるなんて1年に3回はないと
思っています！4時過ぎのテレビスイッチになんだか嬉しく
なります。睡眠時間がたっぷりとれる人に何ということはないことが
いつもぐっすり眠りたいと思う私はとても得をしたうれしい気分に
なれます。睡眠が十分取れる人こそ健康な方と思っています。日ごろ
誰よりもいろいろな意味で動いていると思う私は睡眠不足は決して
健康でないと思っているのですよ～～睡眠導入剤を使わず
早寝・早起きの健康タイムを守り充実した日々を過ごしたい！
今日からまた新しい週に良いことを期待して頑張ろう！今日は
月曜日のレッスンは＜NHK>ないので、昼からは字の練習
でも致します
一気に冷え込んできているようです。
風邪ひきに注意ですね