焼きラーメン

午後から会議講座、会議20分で夜ごはん。7時～会議2時間半…へとへと(ノ＞＜)ノ
ようやく一息(＾O)＝3
夜ごはんは会議後居残り記録した人と、ラーメン屋さんへ。
焼きラーメンとスープで￥660-
初めての焼きラーメン、イメージと違いチョーこってりf^_^;
おつゆがない分、あっさりしているものと誤解していました。
カロリー想像しただけでぞぞっ(´～`；)

行動食

お昼ごはん。
ダイエットクッキー6枚・ジュース・お茶

ギリギリまで食べながら仕事し、そのまま午後の会議と講座、夜も会議。
時間がないと、夜もダイエットクッキーになるの～

昨日、冒険家の三浦雄一郎さんが番組でクッキーと飴をされ、
「こういう行動食はありがたい」とお礼を言っていましたね。
今日のダイエットクッキーはまさに行動食。毎度お世話になります

手続き 実録お引越し

朝ごはん。
林檎1/2個・焼き豆腐、冷凍エノキ、竹輪煮・シベリア1/3・ラブレ・β-グルカン

昨日の一人芝居後も、引越し荷物に整理に終われましたのよ。（言い訳がましい）

ＮＴＴと現在の不動産屋さんへ引越し日のご連絡
の番号は変わらずホッ
ＦＡＸのやり取りが多いので、番号が変わると面倒ですもん。
不動産屋は「言っておきます～」の愛想もない返事。
金の切れ目が縁の切れ目とはこの事です。
新居の水道、ガスは不動産屋さんがしてくれると聞いたけど、切るのは
しっかりしなくちゃいけません