マスクして！

お昼ごはん。
トースト・豚肉、白菜、ブナピ炒め・カフェオレ・蜜柑2

なんとなく胸騒ぎで、蜜柑を買い風邪対策。
蜜柑を食べたあたりから、上あご辺りが怪しい、木曜は大体風邪のひき始め・・・マスクをしたところで、予感的中

午後から来た薬剤師さんが、
『風邪をひいて、あ、大丈夫なのよ、咽喉が腫れたけれど、今朝から咳がひどいだけなの』と咳をしまくる。
マスクは家にあるけど、外出するから外したって
逆じゃん
極力近くに行かないようにしたけど、2畳ほどの薬品庫で二人
マスクしてくれ～

反省の朝の定番

当然、反省の朝の定番朝ご飯
豆乳おからクッキー（168kcal）・白葱入りコラーゲンスープ・メープルミルクティ

いつもこの繰り返し、今年は「変革」なのに。
あきまへんな