寒いわ～

１２月２０日（日）

2.5kgの体重増加だけに重い気分

今夜は「坂の上の雲」と「JIN-仁」のドラマナイト

湯上りビールがおいしくて、2本も飲んじゃいました。

どこが重い気分じゃと一人突っ込みも寒いの夜

夜ごはん

ビール700ml（長熟・エビス）・ワイン60ml
あるもの鍋（鶏、シメジ、白菜）・卵カツのサンドイッチ1/2・クラッツ

ジレンマ・・・2.5kgの重み

久しぶり、本当に久しぶりに銭湯へ来ました

母が元気な頃は、良く通って体重測定をしていたのに、

母もよく連れてきて、背中を流していたのに。

母が倒れて以来日々の銭湯に通う時間が取れない日々でした。

この半年以上の間に回数券もどこかへ置いたままなので、

再度購入　4000円（12回分）

嫌々ながら、体重計にも乗りました



痩せている時から2.5kg

自分でのリバウンド予想の1.3k



健康の為と、納得ずくのリバウンドですが、

長年のダイエット魂が疼きます

2.5kg…豊満になりつつあるバストと腹、お尻、ふともも

確かに重さは感じていました

スレンダーな体か、風邪を引かない体か

答えは決まっているのですが、うーん、ジレンマ

雪の日のいただきもの

実家へ行く前、いつものパン屋さんＰ店へ

サービス品多数。

食パン、サンドイッチ、メロンパン、餡バタ、ラスクを買い込み

レジでいただきました。

大雪日にご来店感謝のサービスとか。

こんなに大盤振る舞いでいいのか…

思いっきり、表情に出ていたらしく、

レジのお姉さんににんまりされてしまいました。

でも、ブレンドレギュラーコーヒー100g

お店、儲かるのでしょうか…ね。

実家の居場所

１２月２０日（日）

昼ごはん

肉うどん（シメジ、葱）・ヤクルト

今日は姉が休日出勤の為、午後から実家のおさんどんと雪かき少し。

父の離れとトイレ掃除、買出し。

実家は居場所がないのですが、

唯一、落ち着くところが台所。

ここで一人煮炊き、洗い物をしているのが一番楽です。

母もそうでした。

不思議ですね

圧雪だるま

自宅の私のにでんと置かれた圧雪。

このままの体になりそうな丸まり具合ですが、

の車の中からシャベルを取り出し、

かきだしました。

ふっ

除雪車の圧雪

１２月２０日（日）

体温35.7℃…咽喉あれ

除雪車の音で８時に起床。寒い朝です。

ベランダから覗くと

マンションののの列の前にびっしり除雪した圧雪

住人全員が自分の{/m_0033/を出す前にこの圧雪と闘う必要。

道の反対側は休耕田だからそこに捨ててくれればいいのに…

がっかりした朝の

朝ごはん

トースト・ブロッコリー、人参、白菜煮・ビフィール・ジンジャーミルクティ