今月の通販 ⑥ ショップ ヘアアクセ、スウィンキー

今月の通販６つ目　ヘアアクセサリー、スウィンキーＳＰＳ　\3,990-（税込、送料\315）

大サイズ　ゴールド、ブラック　中サイズ　パープル

ショップチャンネルで紹介の英国のヘアアクセサリー、３個セット　

私は肩甲骨が隠れるくらいのストレートロングですが、

髪型が決まらず・・・

きれいになって見返してやるキャンペーン中もあるので、

ヘアスタイルのチェンジを考えていました。

でも、で見る限りは、劇的に簡単にいくつものスタイルが出来上がっていきます。

これは前に試そうと、購入しました。

商品を試してみたのですが、

髪の量が多いのか、私がまだ慣れていないせいか、

のようには決まりません

きれいに決まるようになるには、スインキー内蔵のゴムが切れてしまうのではないかしらん。

あぁ・・・不器用ですから

メタボ食三昧

２月２１日（日）

夜ごはん

ビール350ml・ワイン180ml・
ケンタッキーフライドチキン・餃子5・クリーム煮（じゃが芋、人参、白菜、ホワイトウインナー3）サーモンのカルパッチョ・茹でもやし、発芽ギャバ大豆・ポップコーン

（追加）薩摩芋のかりんとう・チョコ2

今夜も自棄酒、自棄食いではありません。

冷凍庫、冷蔵庫で気になるものをだしたら、

こんなにどっさりメタボ食でトレイが埋め尽くされただけ

明日から、またリバウンド防止に努めます

気分上々！

講演会の帰り、

講演で運動ウォーキングなら20分でもと聞いたので、

も良かったので

いつもの河原へより、久しぶりに25分

河原にある雪捨て場の雪山もヘタレ気味

寒冷じんましんが出ました

でも、冬の青空と澄んだ空気に遠くに見える雪山を拝みながらのは気分上々

昼ご飯抜き・・・メタボ恐るべし

２月２１日（日）

小殺界の午後、実家に立ち寄り、医療の講演会へ

お昼ご飯の予定は

豆乳おからクッキー（ポーチの中）・カフェオーレ（シュガーレス）

結局、カフェオーレのみ。

子宮ガン検診のうち子宮体がん検診が、健康診断のメニューに入っていない理由は

子宮体ガンがメタボの人多いからだと知りました。

短命の原因、①高血圧②糖尿病ともメタボと関係が深い・・・

恐るべしメタボ。

会場には毎年健康診断をする人があまり多くなく

講演の中でも、地元調査で4人に1人とのこと

乳ガン、子宮頚ガンは20代でもあるそう。

ピンクリボンキャンペーンがなくても、女性が検診を受けるのが当たり前になるといいですね

ある意味贅沢

２月２１日（日）

体温34.4℃・・・昨夜36.3℃　咽喉微妙。

朝ごはん

トースト・ダイエットデリ（トマトスープ）・・・これおいしい。
豚肉ともやし炒め・チョコ・薩摩芋のかりんとう・マサラチャイ


深夜１本で・・・単純。

復活したわけでもないのに、心がほんわか。

でも、この４ヶ月頑張りはなんだったのかな？

いやいや、まだお互い気持ちが揺れている。

遅寝とシートマスクをしながら、こんなことで揺れていられる

ゆっくりできる朝　贅沢です。