3月２４日（木）
大殺界１日目
体温35.9℃・・・昨夜36.1℃
朝ごはん
焼き芋3/4・葱サラダ（茹で卵、もやし）・豆乳・ミルミルＳ
今朝の焼き芋は普通の焼き芋。
これも地元のおいしいお芋ですが、
hirotaやけて焼けてで安納芋のとろとろを食べたら
同じ焼き芋焼き器で焼くと品種の違いがはっきりでました。
（結局、色々できるこのやけて焼けては焼き芋ばかり焼いています・・・）
安納芋あと３個しかありません
スナフキンにもらった安納芋の冷凍もあと少し
これ以上芋姉ちゃんになってどうするのかしら・・・
３月２３日（水）
夜ごはん
赤飯100g・ヒレカツ（揚げずにとんカツ）・肉野菜炒め・ハートケーキ１/４、ホイップクリーム・アップルティ
ＴＶで見てホンマカいなと怪しんでいた、東マルの揚げずにから揚げシリーズの
揚げずにとんカツ・・・試してみました。
あるものを食べ尽くそうキャンペーンですな
豚ひれブロックが半額だっので、
死蔵品になっていた揚げずにとんカツを早速取り出しました。
まぶして、１５分寝かせて、揉んで大匙2の油で焼くだけです。
焼く時に蓋を使わずにいたら、少し焦げてきたので慌てて蓋をしました。
火の通りが心配でリードヘルシークッキングペーパーでチン
食べたら・・・ぶはは
あると思います。
お惣菜ならこれで十分
温めなおしはリードヘルシークッキングペーパーで包んでチン！
なおよろし・・・ぶはは
東マルさんは関西の会社かな？アイディアが面白い
食品の小林製薬さんみたいです
