薬の管理

２月２０日（月）

昼ごはん

雑炊・野菜かき揚げ・饅頭1/2・日本茶

午前中、父からまた「朝の薬がない」と

まさかと思ったけれど、先週の月曜（忘れているのは、娘）があったので

姉に確認の・・・案の定、忘れていました

お薬カレンダーは日にちと曜日を間違わない人しか使えないから、

月～土は私がその日の夜ごはんを出した時に夜の薬、朝の薬は父の席に貼って帰ります。

日曜は姉が１日いるのでお任せしてますが、それが裏目に出ています。

お昼休みに実家へ行き飲んでもらいました。

先週月曜と同様のミス・・・

姉は自分の薬は忘れないから、同じところに置いておけば忘れないかしら？

飲まないと命取りとまではいかないけど、薬の管理は大変です。

やる気が・・・

２月２０日（月）

体温36.4℃・・・昨夜36.6℃

朝ごはん

トースト・大根と牛筋煮（人参、シメジ）・クッキー・いよかん・ミルクティ

風邪気治まりました。

今週末は豪雪地帯に行く予定なので、体調気をつけないと。

今週も冷えるしもあるけど、あのお雪は来ないはず。

確定申告以外の実家のこまごまとした事もそろそろ片付けていかないと。

少しやる気のある月曜日です。

大蒜効果？

食事をして、しばらくすると体が暖かくなるのは当たり前です。

でも、その後からまたぱかぱかしてきました。

背中に汗じんわり。

スナフキンから電話やメールがあると上がって汗をかくけど、

それだけではない。

風邪菌また押し戻したように感じます。

たぶん、この大蒜の柚子マーマレード和えが効いたようです。

大蒜１個を皮をむいて、アルミホイルで包みオーブントースターで１５分焼いて

柚子茶も素、柚子マーマレードで和えただけ。

亡母は純はちみつで作っていました。

これなら食べても胃が悪くならず匂いも気にならないと母は言っていました。

匂いは残る気はしますけど

純はちみつでなく、柚子マーマレードにしたのはこれならビタミンＣも摂れるかも・・・。

簡単なので虚弱な方お試し下さい。

変わったの？

２月１９日（日）

夜ごはん

肉うどん・大蒜のマーマレード和え・金柑3・黒糖揚げおかき・日本茶

大根と牛筋煮、大蒜のマーマレード和え、茹で野菜に焼き芋を焼いて当分の食糧確保。

早めに入浴して、

夕方からはまた韓ドラ三昧（「愛を信じます」）

レッグクィーンも３０分を２セットしたので、内腿が筋肉痛。

最近、携帯の占い勧誘メールが多いので

着信音をほおって置いたら、

スナフキンから番組のおススメで、見逃しました

そんなやり取りのメールでも優しくなってきたので、うれしい

恋が始まった頃のくすぐったい感覚を思い出したりして

どうしてこんなに変わってきたのか・・・

変わったのか？

しあわせなんだから、理由なんていいかな

確定申告は持ち越し

２月１９日（日）

昼ごはん

明太子おにぎり・チキンロール、トマト・抹茶ケーキ・いよかん・日本茶・

父の確定申告（e-tax）の医療控除は平成２３年１月～１２月分と思って用意しましたが、

転院先の１２月分の請求が今年の１月だったために控除になりませんでした

その上、法律が変わり父の年金分は確定申告を税務署でしない方がよいとか・・・

地元の役場で申告し直した方が言いそうです。

平日職場を抜けてしなければならなくなりました

買い出しをして実家に戻り父のごはん用意していたら、

姉が八つ当たりをして来て口げんかになりかけたので

父が居間で食事をしている間に、父の部屋を掃除して早々に退散しました。

嫌な気分で帰宅したら、スナフキンから

昨日会ったばかりなのにしてしまいました。

「来る」「来ない？」「行く」「行けない」を繰り返しているばかップル

お互いハウスキーピングもあるので我慢。

風邪気だしね・・・

午後は掃除とキッチンで過ごす予定です。

確定申告へGO！

２月１９日（日）

体温36.6℃・・・昨夜35.8℃　咽喉微妙

朝ごはん

トースト・チキンロール、トマト・大根煮・ヨーグルト（柚子マーマレード）・金柑・ミルクティ

平日より遅く、いつもの休日よりは早く起きました。

早寝したおかげか、咽喉は痛くはありません。

セーフ？

今日は実家の確定申告（e-tax）をしに税務署へ行きます。

必要書類は一応用意したけど、医療控除分がわからないところがあります。

混んでいるかしら？

どんな風になるのかしら？

少し緊張していますが、行ってきます

冷え切りました

２月１８日（土）

夜ごはん

ごはん・チキンロール、トマト・数の子・大根煮・抹茶ケーキ・金柑3・柚子紅茶

自宅では韓ドラ三昧だからとエコのつもりで

着こんでホットカーペットだけでファンヒーターをつけずにいました。

寒くなるとレッグクィーンでトレーニング３０分を２セット

その上最高気温が氷点下とは知らず

buzzリーダー活動中！で、友人とスーパーの入り口で話ていたらゾクゾク

すぐ自販機でココア飲んで実家へ戻り、

いつものように父のご飯と姉のお迎えをして自宅に帰る頃には

咽喉が腫れてきました

buzz相手の友人は体が丈夫で風邪を引いたことが過去１回しかないと言う猛者

冷えに弱い虚弱な私がコートも着ずに長い立ち話は厳禁でした

このまま風邪を引き込まないよう、金柑と柚子茶を摂って早寝です。

buzzリーダー活動中！明治 濃厚！チーズ本格派なあなたへ第３プロジェクト ③

２月１８（土）

おやつ

黒糖揚げおかき・豆乳



今日は午後からBS朝日韓ドラ「欲望の炎」を７話分２倍速で

強欲で個性の強い登場人物達に感情移入できないままながら

激しい展開に

早めにスーパーへ行き、実家の用事をするつもりでスーパーに行くと、

思いがけず友人とでバッタリ

この近くに用事できたらしい、あっ、今こそbuzzと思い自宅へとんぼ返り

友人がレジを終えたところでbuzz開始。

この友人は何回がbuzzしている人なので「ああ、いつものね」

この為に取りに帰ってくれたの

重複buzzしていた、プレミアムアルコールフリーは月曜に２０本配布して

自分用の残り１本を渡しました。

チーズとプレミアムアルコールフリーで試してみてと。

熱意は通じたらしく

御主人はノンアルコールでなく、普通ので試してくれるとか。

カレーやチキンロールで試した話を付け加えてbuzz。

最高気温が氷点下の中、凍えながらbuzz冷えました。


追記：翌日曜にメールで感想が届いたのでbuzzレポートに提出しました。

buzzリーダー活動中！明治 濃厚！チーズ本格派なあなたへ第３プロジェクト ②

今回の明治　濃厚！チーズ本格派なあなたへ第３プロジェクトでは、

スマートチーズを使用した料理のスレッドがあります。

うーん、スレッドに書き込める料理なんて恥ずかしくてできません。

でも、buzzする時に「こんなのできるよ」と言い添えられたらいいかな・・・

で、無茶ぶりだなと思いつつ試しました



　　　　　　　　　チーズカレー

カレーにチーズを乗せてチンしただけ

冷蔵庫で熟成中のロールチキンでスマートチーズ挟んでチンだけの



　　　　　　　　ロールチキンのスマートチーズサンド


見た目はイマイチの２品ですが、チーズが濃厚なので

辛口のカレーにも、漬けだれが濃いめのロールチキンにも負けない存在感。

けっこうおいしくいただけました

今日buzzした２人にももちろんデジカメの画像を見せて説明

私はそのままで十分buzzできるとは思っているのですけどね

匍匐前進のしあわせ

２月１８日（土）

昼ごはん

プレミアムアルコールフリー350ml

サンドイッチ・トーストのスマートチーズサンド・

サンドイッチはスナフキンと半分こしたもの、

朝の残りのトーストで十勝スマートチーズをサンドしてアルミホイルに包んで焼き直ししたものです。


スナフキンはお昼までいて帰りました。

午後から友人が来ると聞いていたので、間に合うかなと気をもんだりして・・・

来るまでバカみたいにドキドキしていたのに、

来たらおさまったりして・・・普通逆じゃないかしら

こんな寒い午前中に暖かい部屋で２人でいれるなんて、

今日サービス出社しなくて良かった・・・ああ幸せと思っていのが

つい、口からああ、しあわせとポロリ

えっ、こんなのでしあわせ

うん、好きな人が会いに来てくれたらうれしいし、しあわせ

そっか、よしよし　

いつもなら「おかしい、病気だ」と照れて言うけど、頭を撫でてくれました。

単なるばかップルですけど、

ここまで来るのにどれだけの匍匐前進だったことか・・・

匍匐前進でいいからずっとこのまま優しい気持ちでいれますように