米粉カレー

３月２４日（土）

昼ごはん

米粉カレーライス・鮭のバター焼き、トマト・日本茶・おかき２個

お昼休みは実家へ行き

父の離れの部屋とトイレ、洗面所の掃除。

お昼は昨夜姪が作ったカレーをいただきました。

私が父のごはんを作る横で丁寧に灰汁とりしたビーフカレー

米粉のカレー粉をもらいチャレンジした模様。

米粉カレーは小麦粉アレルギーの向けに作られたのかしら？

米粉とトマトの粉末が入っているそうで、

昨夜帰る時は、なんだかいつものカレーと違うと焦っていました。

でも、一晩寝かせたおかげか特に米粉カレーと思うほど違和感なし。

一昨日、昨日、今日のお昼とカレーが続いているのが少し切ない

着ぶくれ

３月２４日（土）

体温36.6℃・・・昨夜36.9℃

朝ごはん

トースト、豆乳マフィン・茹で卵・南瓜・蜜柑・ミルクティ・ミルミルＳ

しゃれにならない寒い日が続いています。

彼岸も過ぎているのに、天気予報にマーク

もう、許して下さい

ヒートテックもう着ないけど、片付けられない。

ダウンコートも片付けられない。

ダウンベストはまだ着てるし、

春物の服装が想像もできない・・・

今朝も着ぶくれてサービス出社です。

ダイエッターの友？ マイサイズごはん

３月２３日（金）

夜ごはん

チキンカレーライス（スマートチーズ）・茹で卵、南瓜、もやし・わらじかりんとう・日本茶


このカレーライスのごはんはごはんではありません。



マンナンヒカリのレトルト版

マンナンヒカリは蒟蒻の精粉を米粒状にして、

お米と混ぜて炊くと違和感なくカロリーダウンできるすぐれもの。

でも、見るのも食べるのも初めて。

ドラックストアのセール品で２箱見つけて、買った時には

普通のレンジでチンできるごはんと思っていました。

ところが、レンジにかける時に知った

至れり尽くせりの商品・・・食物繊維３個分、カロリー計算のしやすさより

パッケージの丁寧さに感心しました。

カレーと合わせたので、味がどれだけごはんに似ているかは気にならず、

ダイエット始めたらこれ買おう！

日本企業の商品開発力に感心した夜です。

迷惑メール

３月２３日（金）

昼ごはん

うど（カニカマ、卵）・コーヒー


の迷惑メールどうしてます？

私は占いサイトからの営業メール攻撃に閉口気味。

それはさておき、姉はソフトバンクで

迷惑メールをブロックで何回もトラブっています。

姉も週刊誌の占い広告で、無料で観てくれるとの一言で

バーコードリーダーで読み込み、申し込んでから占いの鑑定結果はこないまま

毎日４０通くらい来るようになりました。

それで、ソフトバンクのカウンターでそこのメールを迷惑メールとしてブロックしてもらったら

今度は肝心のメールが来なくなり、またカウンターへ

それをここ３ヶ月繰り返しています。

昨夜も帰宅してすぐにショップへ行きました。

先週の日曜に迷惑メール対策を教えた人が間違えたとかで、

メールがまったくできなくなったとか・・・

カウンターにいる人は、全員が全員プロではないらしい。

＠の位置がどうのこうの・・・と姉が話ていましたが

それをカウンターの女性は間違えて覚えていて、姉に教えたらしい。

迷惑メールさえ来なければこんな面倒な事もなかったはず。

私はカウンターまで行くのが面倒なので、

こまめに削除しているけど、これも面倒ですよね・・・トホホ

豚でもいい

３月２３日（金） 体温36.3℃・・・昨夜36.7℃ 朝ごはん 安倍川餅・茹で卵、もやし・日本茶・ミルミルＳ 安倍川餅好きです。 餅に黒砂糖、きな粉があればそれで満足 この安倍川はお餅の柔らかさも、きな粉に混ざっている砂糖の塩梅も めっちゃ好き きな粉が泣いて（湿って）も、それはそれで これを食べている時は、 もう豚いいかな ついつい思うのです。