資格はあるけど

４月１９日（木）

昼ごはん

ミニ中華・おかき・R-1ヨーグルト・日本茶

捻挫による腫れが引いてきました。

剥がした湿布は生温かくカピカピで熱を取ってくれています。

感謝、感謝。

資格試験を合格して以来、実践での活動の依頼が２件あり。

これも感謝、感謝

実技の練習をずいぶん怠ってきたので、しっかりやり直しをしないといけません。

それまでに捻挫の影響が出ないように工夫も必要。

大学は出たけれど・・・そんな唄が昔あったそうですが

資格は取ったけど、実力が伴わない・・・の私。

ううん、思考は止めないとね。

イケナイ、イケナイ

一晩で傷だらけ

４月１９日（木）

体温36.3℃・・・昨夜36.4℃　

朝ごはん

トースト・煮込みハンバーグ、キャベツ、胡瓜・苺・キットカット・カフェオレ・ミルミルＳ

昨夜はぐっすり眠れました。

今朝のプチ残念は昨夜買ったばかりの苺紅ほっぺ

上段の苺を取ったら、下段の苺の傷み方がひどい

傷んだところがカビっぽくなっているものもあり。

上から見ただけではわからないよ～

傷をカットした痛々しい苺は美味しく頂きました。

でも、一晩でこうなるのかしらん・・・

夜桜デート

４月１８日（水）

終業後、大急ぎでスーパーへ寄って実家へ

デイケアの下着を下洗いして洗濯機へ

買ってきた煮魚に下味を付けた鶏肉を炒め、その他諸々で父のごはんを用意し、

父がごはんを食べている間にお茶漬けを少しすすり



自宅へとんぼ帰り

結局、いつもより早く来たスナフキンを少し待たせてしまいました

昼夜、実家へ通って父の世話をしているのを言ってないので

言い訳せずに謝るだけです。

以前ならもっと怒られるけど、捻挫に免じてかそう怒られずセーフ

混んでいる国道を１時間り、スナフキンとっておきの桜の名所が突然現れ

キャイーン

つかず離れずのまま、そぞろ歩き夜桜満喫。

帰り道、メニューが二転三転しつつ

サラダバーのあるステーキレストランでごはん（・・・お茶漬け食べなきゃ良かった）

は撮りにくい雰囲気でなし

夜ごはん

お茶漬け

ステーキ（200g）・スープ、ライス（カレー）、サラダ、野菜煮物、フルーツヨーグルト

お腹も心もいっぱいです。

修理と検査の２本立

４月１８日（水）

昼ごはん

豆乳おからクッキー・コラーゲンコーンスープ・ヤクルト400

昨夜に続き、今朝スナフキンから夜桜デートのお誘い。

さすがに捻挫の事は隠せずに話すと、

あまり歩かずに見られる夜桜スポットにデートに

今日は父がデイケア日なので、お昼休みは自宅でごはん。

でも、プロパンガスのガス管水漏れの修理と

電気保安協会からの検査の２本立てで気ぜわしいお昼になりました。

でも、頭の中はデートでいっぱいです

真夜中の電話

４月１８日（水）

体温36.6℃・・・昨夜37.1℃　

朝ごはん

トースト・マルシンハンバーグ、平茸、白菜のオイスター炒め・茹で卵、キャベツ、胡瓜・キットカット・
カフェオレ・ミルミルＳ

昨夜１０時

１１時半にで起されました。

スナフキンからの・・・とりとめのないバカップルトーク

ずっと連絡無いからどうしているのかなって

土曜に会ったばかりだし、捻挫の話して心配させたくはないし・・・

今までひたすら待つのがこの恋愛のパターンだから、タイミングがわかりません

スナフキンの恋愛パターンからも私はズレているらしくて

振り回されているのは私ですが、奴も読めない奴と私の事を思っている節あり。

でも、真夜中のは眠いけれどうれしい

代替食のいいところ

４月１７日（火）

夜ごはん

豆乳おからクッキー８枚・あらびきコーンスープ・日本茶

捻挫の痛み、それで眠れなかったのと慣れない松葉杖生活で、

実家で父の世話をして帰って来るともうぐったり。

夜ごはんを代替食にしてるので作らずに済むので

食事が終わるのと後片付けが早いのだけが助かります。

ただ、食べる楽しみは無くなるのよね・・・

当分、運動できないから代替食ダイエットで

あまりの疲労感で早寝する事にします。

松葉杖！

４月１７日（火）

昼ごはん

ごはん（鮭）・うどん少し・豆大福・R-1ヨーグルト・日本茶

職場でものすごい歩き方をしていたら、

「病院へ行った方がいい」と勧められ



レントゲン４枚撮りました。

２度の捻挫・・・どのレベルかわからず

外くるぶしの骨とじん帯の接着周辺が損傷し

体重がかかって、内くるぶしまで痛めた

ひえー「体重」・・・先生！禁句よ

人生初の松葉杖に四苦八苦しながら車に乗込み職場へ。

一息つく間もなく実家へ戻り、父のお昼を作りながら

「体重」「体重」「体重」

当分ウォーキングもレッグクィーンもできないわ

ダイエットシーズンには焦ります