黄金週間３日目の滑り出し

４月３０日（月）

体温36.8℃・・・昨夜37.1℃　頭痛治まる

朝ごはん

胡桃食パントースト・鶏照り焼き、卵、トマト、サラダ菜・サーモンのチーズ焼き・キットカット・マサラチャイ・ミルミルＳ

頭痛は治まってきました。

今朝は冬使っていたひざかけの類を５枚、ミニホットカーペットカバーを洗濯予定。

今日は姉が仕事なので当然のように父の世話を頼まれました

お昼と夜の世話に通います。

でも、韓流の溜まったビデオも観るぞー

両足の浮腫み

４月２９日（日）

夜ごはん

プレミアムアルコールフリー350ml

ロコモコプレート・サラダ菜、人参、トマト

午後は実家で父のいる離れで掃除、毛布の洗濯、洋服の入れ替え等々。

最近気になるのが、父の両足の浮腫み。

歩かないから便秘になり、便秘がちだと水分を多めに摂るのが原因かと思いきゃ

これも歩かにからだとか

歩くって大切なのね～

母と習った足揉みマッサージを試みました。

揉むと紫がかった足が、人並みの色に戻るけど、

もう一方の足を揉んでいる内にまた紫に。

ゴールデンウィーク以降にまた病院へ連れていかないと

プチ団捨離

４月２９日（日）

昼ごはん

豆乳おからクッキー８枚・コラーゲンコーンスープ・大蒜の柚子はちみつ和え

頭も気も重くても、せっかくのなので

冬物をハイベックで３回洗いながら、

ローストポークを作りながら、水周りの掃除。

初夏以降の夏服もいくつか出して、プチ団捨離断行

バッグや冬物のコート２枚初めゴミ袋いっぱい廃棄しました。

それでもまだまだクローゼットいっぱい

もやもやの何分の一かも断捨離したみたい。

風邪薬のおかげで頭痛も軽減、

午後から実家へ行かないと・・・

真夜中のメール

４月２９日（日）

体温37.1℃・・・昨夜37.3℃　頭痛

朝ごはん

胡桃食パントースト・鶏照り焼き、人参、トマト・アサリの酒蒸し・キットカット・マサラチャイ・ミルミルＳ

昨夜は早寝（・・・と言っても１１時）をしました。

夜中２時過ぎに起きて、しばらくしたら

あやつ、スナフキンから誕生日を空けたからどうしたいか考えるように・・・


・・・・・・

こんな夜中まで起きている人なの。

彼のひとり旅プランを潰してしまったようです。

彼のゴールデンウィークの予定に私との事がまったく抜けていたからなのに。

愛情ないもん

それで、予定空けたと言われても困ります。

困るとも言えないから、当たり障りのない返事をしたけど・・・

ああん、今日は夏日になりそうななのに

頭痛はするし、気分もどんより

ああん、ああん

黄金週間１日目

４月２８日（土）

夜ごはん

プレミアムアルコールフリー350ml

おにぎり・アサリの酒蒸し・豆腐の野菜あんかけ・

夕方実家へ行き、父のごはんを作ってきました。

ゴールデンウィーク１日目も普通の土曜の休みな感じ。

冬物の洗濯と服の入れ替えを少しできたから良しよしますか

頭痛が治まらないから今夜から葛根湯からジキニンに変更。

それでも飲めるのがノンアルコールの良さ

ゴールデンウィークですもの、飲みたい気分をこれで。

とにかく頭痛が治まらないと・・・で

今夜も早寝です。

アサリの砂だし

貝類は砂出しが面倒であまり買いません。

ついアサリが半額だったので買いました。

でも、注意書きに砂だしはしてありますが、若干砂がある場合もあります。

30分ほど塩水につけてお使い下さいとあります。（意味ないじゃん）

海と同じ塩辛さにして1番起きました。

ううっグロテスク

クックパッドで検索したレシピ通りに作ってみました



酒蒸しと言っても酒で煮る感じでした。

砂だしを再度砂だしたのに３つはそれでも砂がありました。

残念～

今月の通販③④ ショップチャンネル ハイベックDX 専用ハンガー

今月の通販３つ目ショップチャンネル　ハイベックDX5　￥4,990-（税込）送料￥630-
　
今月の通販４つ目ハイベックDX専用ハンガーＬ　￥2,980-（税込）

ハイベックはリピート品。

３月のSSV（ショップスターバリュー）価で購入。

ゴールデンウィーク、冬物を洗濯しまくるつもり

専用ハンガーは高いけど、コート、ジャケット、セーターの型崩れ防止のため。

手始めに雪国に欠かせない綿入り半纏とユニクロのダウンベストを洗ってみました。

洗濯機に水45Lとハイベックスを適量計って撹拌。

綿入り半纏とダウンベストを空気を抜きながら10分漬け込み。

脱水2分

水を入れ直し、再度浸けてすすいで脱水2分。

ダウンベストは『大丈夫か～』と心配になるくらいのへたり具合です。

でも、乾いてくるとほぼ購入した時と同じくらいのふっくら感。

この調子で、このゴールデンウィークじゃんじゃん冬物仕舞います

仲直りはした（？）けれど・・・

４月２８日（土）

昼ごはん

シュークリーム・R-1ヨーグルト・マサラチャイ

今朝10時になるのを待って、あやつに

ぎこちない仲直り

昨夜何がショックだったのかって・・・

今までも仕事で会えなかったり、

ひとりで山登りに行ってしまったり。

初めにそう言ってくれていたら良かったのに。

誕生日一緒に過ごせないことでなく

私のお願いや、誕生日を忘れ去っていたこと。

わかるかな～　わからないかな～

うーん、好きだけど当分会いたくないかも。

一夜明け

４月２８日(土)

体温37.1℃・・・昨夜37.3℃　頭痛

朝ごはん

焼きそば・ちまき・赤福3・カテキン緑茶・ミルミルＳ

最悪のお迎えから一夜明けました。

静かに逆切れしたあやつがこのまま家に来ずに帰ると言い

私もそれがいいと思いつつ

今このまま別れるとゴールデンウィーク中

ずっともやもやしていないといけないから嫌、

仲直りしてから・・・

一度私の自宅で冷静になったのに、

会社へ送る途中、ぶり返し気味で別れました。

風邪気でだるのか、ショックで無気力なのか、

葛根湯飲んで

一夜明けたら、付き物が落ちたみたいです。

何であんなに悲しかったのかな

このまま当分会いたくないし

このままになってもいいかも

それでも、あやつのゴールデンウィークにケチつけちゃったかな

どうしてこうなってしまうのかな・・・