今月の通販⑥⑦ アテニア ホワイトニングクリアLマスク＆ＵＶカットミスト

今月の通販６つ目　アテニア　ホワイトニングクリアLマスク２箱セット

１箱５個入り×２　￥2,016- （税込）（送料無料）

今月の通販７つ目　アテニア　ＵＶカットミスト２本セット　￥1,800-（税込）（送料無料）


アテニアはずいぶん前に１回お試しセットを買っただけです。

アウトレットセールのについつい購入

化粧品メーカーのシートマスクは500～1,500円位するので

これからの時期、1枚200円強なら絶対買い（・・・お金がないのに）

ＵＶカットのミストは首筋や鎖骨周辺にサッと使えそうなので購入しました。

アネッサやアリィーを買った方が良かったかな・・・

でも、さらっとした使用感で日々の小まめなＵＶカットに使い切るぞ。

この春夏はＵＶケアに真剣です

会社は続く・・・の？

５月３０日（水）小殺界２日目

昼ごはん

山食トースト・鶏レバー煮（玉葱、人参）・わらじかりんとう・マサラチャイ・カテキン緑茶・R-1ヨーグルト

今日は姉が一日休みで父がデイケア日

肩の荷が軽い午後です。

ただ、毎月毎度の資金繰りの綱渡りで職場は暗っ

給与遅配は17ヶ月目に突入しそう。

立替え中の小口現金も５万円も超えたのに・・・

社労士が定年になった社員の年金の手続きに来ているし、

何故か来月に電話工事の予定が入っている不思議な職場。

まだ、会社継続する気なの

午後から隣市へ外回り

こんな滅茶苦茶な職場にいるより花曇りのドライブでも少し気が晴れます。

あっ今日は小殺界、事故にだけは注意、注意

会わずにいたい人

５月３０日（水）小殺界２日目

体温36.5℃・・・昨夜36.6℃

朝ごはん

トースト・八宝菜・茹で卵、玉葱、人参・キットカット・マサラチャイ・ミルミルＳ・

先日書いた（プロの技）エステ帰りのスーパーで

４年前に絶交した友人だと思っていた人とすれ違いました。

太字に深い断絶をお察し下さい。

高校の時の同級生と組んで私をだました人でした。

このブログにも当時何回か書いたので書かないけど

縁がないと狭い地元でも顔を合わすことがないもの。

ところが、スーパーで買い物中、

通路の反対側でショーケースに真平行に移動する怪しい買い物客に目が行くと

見覚えのあるその人でした。

隣市に住んでいるのにどうしてか、土曜は休みのはずなのに？

私も会いたくないので知らないふりでいました。

でも、ショーケースを一心に見ながら去っていく姿の滑稽さに

苦笑い

罪悪感はあるらしい。

魔の相談会①・・・悪縁の男といい、土曜の彼女といい

会いたくない人にばかり会うのはどうしてなのかしら？

悪縁なんだから

脱サリーちゃんの脚

５月２９日（火）

夜ごはん

豆乳おからクッキー６枚・鶏手羽煮のスープ・R-1ヨーグルト


クッキー８枚食べる予定が、スープが効いたのが６枚でお腹がいっぱい。

その後、レッグクィーンでトレーニング３０分

捻挫で止めていましたが、スナフキンのツルの一言

「試しながらやってみたら」で日曜から再開。

テーピングとサポーターで足首を固めての開脚運動。

昨日から土曜のと日曜のトレーニングのせいで筋肉痛

脚の筋力それだけ使っていないかったってこと。

さあ、これからサリーちゃんの脚しぼるぞ～

ケアマネ面談日

５月２９日（火）

昼ごはん

ミートソースのパスタ、ブロッコリー・カテキン緑茶

今日は月一の父のケアマネさんとの面談日。

時間がないので、パスタを茹でて

レトルトのミートソースに、

刻み大蒜とお酒を加えて炒め煮にしてかけただけです。

市販のミートソースは味が濃いなぁ～と思いながら

カテキン緑茶で流し込んで、洗いもの中にケアマネさんが来ました。

父は用意したパスタを食べている様子で

出てくる気配もありませんでした。

前は出てきて、自分を繕ってみせたりしたのに、

今日は面倒みたいで言い訳していました。

いろんな事に気を使えなくなっていくのが衰えなのかもしれません。

今月の通販⑤ 楽天 夏の豆乳おからクッキー 1kg 2箱

今月の通販５つ目　楽天　夏の豆乳おからクッキー　1kg　2箱

価格 \2,980- x 2箱 = \5,960-（税別）（送料5千円以上に付き無料）

ポイント利用 -766(円)　￥5,492-

４月に書いた今月の通販①楽天　豆乳おからゼロクッキー２ndが亡くなったので

次のシリーズを楽天で物色しました。

夏限定８つのスペシャルクッキーがサクサクッと焼きあがりました！

実力派パティシエの新作レシピが遂に登場！・・・

容量1kgで同じ価格だった夏の豆乳おからクッキーを送料を省くため2箱買い。

で申込みのエンターキー押しながら

別の種類にして食べ比べればと後悔しつつ

早速、この食事日記でも登場しています

豆乳おからゼロクッキーより格段クッキー感

おいしい

これ食べたら豆乳おからゼロクッキーには戻れません

ただ、カロリーにギョ

豆乳おからゼロクッキーは1枚当たり約18.6kcal

この夏の豆乳おからクッキーは1枚当たり約28.0kcal

10kcalも違うなら8枚食べたら80kcal違うのね

これはごはん100g、小さいじゃが芋1個分だっけ

そうか・・・そう甘いことばかりでないダイエッター人生。

これなら６、７枚にしておくべきかな。

お腹がもてば良いのだけど・・・

縛る、縛られる

５月２９日（火）　小殺界１日目

体温36.4℃・・・昨夜36.6℃

朝ごはん

トースト・鶏手羽煮(玉葱、ピーマン)・パンプディング・マサラチャイ・ミルミルＳ

今月３回目の小殺界に突入。

昨朝「ジム帰りに寄る」と言っていたのに

夕方では「昨夜寝不足で疲れたからやめる」

それならいつ？と思うのは自然なことだと思うけど

それを聞くと縛られる気がするのかな。

でも、それがわからないから逆に私が縛られる。

今度の水曜とか日曜まで無理とか言ってくれると楽なのに。

一回そう言ってみようか、

待ってしまうのが私の勝手なのかな

小殺界の２日間こんなことつらつら考えてしまうのから・・・