最近は サラダに はまってます

いやあ 最近は サラダに はまってしまいまして
こちら

今日は キャベツ 大根 きゅうり トマト
の 定番に？

皮ごと食べられる 葡萄で ポリフェノールを、補給

プルーンで 鉄分を 補給

ナッツ ( 成城石井の、『東北支援にもなる』食塩無添加のミックスナッツ～！）で ミネラルを 補給

もちろん 『自家製』玉葱ドレッシングも ピッタリだし ピリ辛の 韓国風ドレッシングでも 胡麻を たっぷり入れた 和風ドレッシングでも 合います♪( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

野菜たっぷり 健康に～♪ (￣▽￣)b