皆様、気長に更新を待って頂きありがとうございます。
さて今日は、これから未来についてのお話をせて頂こうと思います。
未来って言っても地震が起こるとかそんな予言ではありません。(汗)
今から個々に起こることは、未来への準備であり、この先に必要な事です。
起こることは、とてもネガティブな事が多いかもしてません。
が、それが起こったと言う事は、未来への新たな扉が開かれた証拠。
本当は、喜ぶべきことなのですが、起こることが良いことだけではありませんのでついつい否定してしまいがちです。
否定対象は、自分以外の他人かも知れませんし、自分かも知れませんし、出来事かも知れませんし、物かも知れません。
それが何であれ、否定する自分がいた時、どう肯定するかを考えてみてください。
否定しているのに肯定出来るかって？
出来ますよ。
人間は、天邪鬼な生きものですから常に反対の答えも持っています。
例えば、親が子供に「あんた！いい加減にしなさい！いい加減な人間は嫌いよ！」
何て私も良く怒られたものですが、いい加減にしなさいと言われた時点で言われた子供は、いい加減に生きていると言うことで嫌いになる対象という事ですから親に嫌われたはずです。
でもその言葉には
「こんなに愛しているんだからあなたは、大丈夫。信じているよ」
という反対の心の言葉があります。
ネガティブな言葉の裏には、ポジティブな心の言葉があります。
その心の言葉に注目して頂きたいのです。
彼から突然別れを告げられ、立ち直れないショックを受けてしまう。
表面的には「私の何がいけなかったのか」と自分を攻めたり、彼を恨んだりしていますが心の中では「こうなってしまったものは仕方がないじゃん。」と諦めて次を考えている自分が心の片隅にいます。
その片隅にいる自分を見つけてあげてください。
見つけられなかったら思いっきり楽しいことをやるか前々から思っていた事を行動に移してください。
旅行に行くのも、美味しいものを思いっきり食べるのもOKです。
でも、ベットに入るとまた、ネガティブな感情が蘇りますね。
それを隠さず思いっきり泣いてください。
思いっきり泣いたらスッキリします。
次の日は、目が腫れていますが大丈夫。
人生の中でたった一日の事です。どうってことありませんよ。
恥ずかしいという感情も必要ありません。
人はそれほど他人を見ていません。（笑）
これから必要なのは、他人がどう思うかではなく、自分はどうしたいかが重要になってきます。
自己中になれと言っているのではありません。
まず、自分はどうかを考えて欲しいのです。
利他愛は、必要です。
でも利他愛ばかりでは、自己愛は得られない事が多いのです。
他人を愛する事で自分が満足しているならそれで良いのですが多くの場合、自分を犠牲にしているのです。
そこで自分の感情をしっかりコントロールしましょう。
感情は、あなたの全てではありません。
あなたの中にあるひとつのシステムです。
それを制御できないはずはないのですが、多くの方がその感情に振り回されているのが現状です。
感情のコントロールは、そう難しい話ではありません。
全てを肯定的に捉えれば、良いだけです。
え？そんな事を言っても日常生活の中で無理だって？
そうですね。
今のままでは、難しいでしょう。
会社で嫌なことがあれば、肯定的に捉えるなんて出来ないですよね。
もし、あなたが起こした会社ならば、あなたは何事にも積極的に頑張り失敗は成功の元と思い次々と事を起こして行くはずです。
だってあなたがやりたかったことなのですから精一杯がんばるでしょう。
つまり、肯定的に捉えるには、何事も一生懸命やる事で物事は、肯定的に捉える事ができます。
嫌な仕事を率先してやれば、それを成し遂げた自分を称賛し誇りを持てるでしょう。
更に周りからの信頼という副産物までついて来てやってよかったと思います。
嫌な事ってやってしまえば、どうってことはないのです。
嫌だと思う心が原因となって嫌な現実が表れているだけなのです。
「原因」と「結果」の法則を書いたジェームス・アレン曰く
"人間は思いの主人であり、人格の制作者であり、環境と運命の設計者である。"
つまり、自分が主体であり、思いも人格も環境も運命も自分でどうにでも出来ると言っています。
またある天使の言葉に
"他人のために正しく使ったエネルギーは、めぐりめぐって必ずあなたのもとへ、幸せとなって現われるでしょう。"
他人に良いエネルギー(感情)を使えば、原因と結果の法則に従い、自分の元にも良いエネルギーが戻ってくる更にその結果、幸せと思える現象が起こるのです。
このエネルギー（感情）は、自分に使う事も出来ます。
自分に使えば、自分に返ってくるのはこれも当たり前の話です。
状況が悪ければ、悪いほど、自分に良いエネルギー（感情）を与えてあげる事が大切です。
だって本当は、あなたが一番幸せにしたいのは、あなた自身なのですからね。
今、世界規模で起こっている事は、とてもネガティブな出来事です。
まだまだ、あるかも知れません。
他人事と思うか明日、自分にも起こりうると思うかは、個人の自由ですが明日はわが身とお考え頂いた方が賢明です。
恐怖をあおるつもりはありませんがわかっていて欲しいのは、ネガティブな感情が今の現実を作っているということです。
今、望まない出来事がいっぱい起っているのは、あなたの感情から起こる現象かもしませんね。
感情をどうコントロールするか。
意識をどこに向けるかで現実は変わります。
どんな状況に在ってもその状況に浸るのではなく、自分が望む現実を想像し続けてください。
人間は、想像できることは、何でも現実にできるそうです。
だから諦めずに未来を作り続けましょう。
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