最近、周りの友人や知人に
「能力高いのにうまく使えてなく、収益化できてないのが勿体無い」
と言われ、確かにその通りと思うが、どうしたら良いのかがイマイチわかっていない良斗です。
誰かプロデュースして！（ ; ; ）
さて、前回のブログおかげさまで大盛況！今までにない数千のPVを頂きました！
ありがとうございます。
調子に乗って、私がしている瞑想法についてお話します。
尚、この瞑想法本当は、有料なので他言無用でお願いします。
( *｀ω´)ココニカイテ、ナイショモナイヨナ！
瞑想法にはいろいろな方法がありますので「これが絶対正解！」というものはありません。
自分に合ったものを見つけて下さい。
私の瞑想法は、簡単なようで難しいらしいですが瞑想といえば、自分の外に向かって（宇宙など）意識を向けるものが多いと思いますが私は、自分の中へ入っていく瞑想をします。
1、座って（寝てても良い）目を瞑り体全体の力を抜く。
2、大きく深呼吸を３回して通常の息に戻します。
3、頭の上に小さな光球を思い浮かべる。
4、その玉が第7チャクラから入ってきて、ゆっくり第1チャクラへ降りていくイメージをします。
5、第1チャクラから蛇行しながら2、3、４、5、6と上がり、第7チャクラで折り返し、6、5、4、3、2、１と降りたら地球の中心に入ってくイメージをします。
6、地球の中心にたどり着いたら戻ってきて1、2、3、4、5、6、７と上がってきます。
7、どのチャクラでも良いので、その光の球をどこかのチャクラで止めます。ちなみに私は第６か第４チャクラで止めます。
8、その光のなかへ入っていくイメージをします。
9、ずーと行くとDNAの螺旋が見えてきます。
10、この螺旋は光っている様に見えるのでどんどん、近づいていきます。
11、近づくとDNAの粒が見えてきます。
12、その粒のひとつに入ってきます。
13、中には光エネルギー体があるので、そのエネルギー体の中に入りただ、その空間を味わいます。
14、気が済んだら来た道を帰って来れば、おしまい
それを週に何度か行うだけで、自分の波動は上がっていきます。
ただ、そこに至るまでに過去の不安や恐怖などを見る事が多く、それをどう捉えるかが重要です。
そして気づくのは、過去は変えられるということと、未来は自分で決められるという事がわかるでしょう。
言葉にするとすごく簡単なようですが、実際やってみると最初から辿り着ける人は、あまりいません。
想像力と集中力が必要ですが、肉体はリラックスしている必要があるので最初は、ほとんどの方がうまく行きません。
有料でやるのは、私が言葉で誘導するので比較的イメージしやすくなります。
瞑想するのに音楽をかけても良いですし、無くても構いません。
集中しやすい環境であれば、問題ありません。
良かったらやってみて下さい！
笑顔で幸多い毎日を！
皆様がお幸せであります様にお祈り致します。
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