なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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お昼は和食プレート

2013-03-30 | うちご飯

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夏タイヤへの交換作業で

お腹が空いた夫のためにお昼は和食プレートを作りました。




画像は私のなので、おにぎりは小さめのサイズで一つだけです。

おにぎりは先日のウドの炊き込みご飯の時の具を
冷凍しておいた物に朝ご飯のタケノコとウドを少し加えて炊いたご飯を握りました。



ジャガイモ・人参を圧力鍋で煮てからさつま揚げとスナップインゲンを加えた煮物


キュウリは「めかぶ入り浅漬け塩」でサッと揉んだ物です。


万能ねぎ入り卵焼きはポン酢醤油入り大根おろしで食べます。

お吸い物は、海藻サラダと麩です。


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (みやちゃん)
2013-03-30 14:33:26
こんにちは!
春らしいプレートですね♪

とっても美味しそう~♪♪♪

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みやちゃん~♪ (バジル)
2013-03-30 14:40:36
こんにちは!!

手抜きでしたが、炊き込みご飯が美味しくできました。
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ステキです♪ (P子)
2013-03-30 21:56:41
バジルさん、こんばんは~^^

お昼のプレート♪ ステキです。
和風で、品数が多くて理想的ですね。

おつまみの「キャベツのチーズ蒸し」
美味しそうですね~

アオビスはマメ科なんですね。
タメになります。

良い週末をお過ごしくださいね。
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P子さん~♪ (バジル)
2013-03-31 11:27:54
今日も寒いですよ~。
そちらは、もっと寒いのでしょうね。

今日は、ゆっくりお休みくださいね。
アピオス、今年の秋に直売所に並ぶかもしれません。
探してみてくださいね。
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Unknown (ちょき)
2013-04-02 06:19:48
プレート!!!とっても美味しそうです
彩りもきれいデス~~
こんなステキなのが、サラッと出てくるバジルさんちはいいなあ~~~
お吸い物の麩もお花で、、、ホントに春らしいデスね
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ちょきちゃん~♪ (バジル)
2013-04-02 08:47:58
お花の麩は、一年前に大袋で買ったものです。
賞味期限が少し過ぎています~

でも平気。。。。。。
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