2月24日(土)の定期練習

寒かったですが…実施日を変更して正解でした！
おまけに…ほとんど貸し切りの状態で…小・中学生ともに思いっきりできました。


【小学生の部】
・ラグビーパスランニング




6年生の動きを真似て…みんな楽しそうにW-up

・ハードルドリル（TSM Ver.）
・走幅跳練習からの2回実測

今日は寒かったからか記録は低調でした…
ただ…走幅跳は助走スピードが命。
この年代は足を合わせることよりも…思いっきり走ってきて思いっきり跳べばいいのです！
実測を含めて…Ryowaが初の4m台…3年生のTomoki、Yoshitomoが3.39と3.22…Kokonaも3m台に乗せてきました。

・持久走

4年生以下の1組目は800mに挑戦！


Yoshitomoの3’16を筆頭に…2年生のFunaの3’28まで…よくがんばりました！

5年生以上の2組目は1000mに挑戦！



Keiの3’35を筆頭に…みんな最後までよくがんばりました！

・ジャベリックボール投



C-downを兼ねて…最後にジャベを。
みんな楽しそうでした！


【中学生の部】

若手コーチ陣不在のこんな日は…高校生と中3メンバーがブロックリーダーとなってくれて…しっかりと練習できました！
ありがたや～

今日のテーマは「得意を伸ばそう」

・ハードルストレッチ、逆立ち、村田ストレッチ（時間制限あり）
・スプリントドリル
・ブロック練習







・ブロックごと200m


短距離男子



短距離女子


走幅跳


投擲


ハードル

・補強




最後まで集中して…よい雰囲気でした！
こうしてみんなで高め合うことができる仲間…集団…もっともっと広がればいいと思います。



最後に…みなさんに伝えたい…

人を憎んではいけません。
人を羨んでもいけません。
人を軽蔑してもいけません。

それは…すべて…いつか…自分に跳ね返ってきます。

スポーツはその競技性ゆえに戦いでもあります。
しかし…誰かを憎み…羨み…軽蔑するものではありません。

真のスポーツとは…相手を尊重し…認め…愛することです。
真のライバルこそが真の親友になります。

スポーツを通じて健全な心身を育む…とのキャッチフレーズがありますが、
それを実現するためには…周りにいる大人の態度…言葉…行動が大切です。

人を憎み…羨み…軽蔑する態度…言葉…行動を排除し、
人を尊重し…認め…愛しましょう。
きっと…必ず…間違いなく素敵な社会になりますから。

それをここから発信し…
たとえ弱いままでも…
富山変わったね！って言われるようになれば…
自ずと結果は付いてくると思います。