2017.04.27 カウントダウン 残り１０日

今晩も保護者の皆さんのご協力の下、マットの設営撤去、そしてコート係をして頂きました。

感謝！感謝です。

 

アップ代わりに軽く汗ばむまで、基本動作。

 

その後、形稽古。

小一時間かけて、東先生とミラー形式で組手試合。

ワンポイントアドバイスをしながらドンドン試合していきます。

 

時間が足りないので来週からはもう少し工夫してみます。

（尚、スケジュールは「空手メール」致しますのでご確認下さい）