2020.11.16 ジャージーズ

月曜練習はすっかりジャージの日になってしまったようです。

今日の「村上ジャージーズ」でした。

形稽古したり、

Ｎコーチが手渡した怪しげな？空手の本に興味津々な皆さん。

春先に紹介した結構まとまっている「参考書」のようなモノなので、覚えている人もいましたね。

組手稽古しておしまい！

今晩は軽～くイブキの相手もしてみました。