エルゴで貧血…ぶっ倒れたw

今朝は頭も痛くなく調子いい。

リハビリもいい感じ。
エルゴに乗ろうとしたけど空いてなく

PTさんが

足届きますよね～

って、ロード用の形？(競輪選手スタイル…前傾のやつ)のエルゴに乗るように言われた。

こっちの(いつもの)よりも負荷が掛かるので半分以下の2.5で良いかなぁ…

とPTさん。


そうか…と始めた。

おや？重っ！いきなり坂道発進！って感じ。

これっていつものやつだと8～10って感じ。

これで20分持つのか？回転も70以上…

でも、頑張るぞ！
と、こぎ始めて…
なんか変、背中の違和感が半端ない。
そんなに前傾になってこいだ事
ないから変な力が入っていかんぞ！

途中手をぶらぶらさせながら背中の緊張を解く。

でも、重たいなぁ…
この重さでこのスピードを維持するのは本当大変だ～


あっ！いだてん！！

ひっひっふっふっ？
はっはっふっふっ？
何でもいいや、やってみる！


あぁ…でも、なんかダメだ…
久々、手が痺れてきた…
おや、砂嵐がやってきた…

おぉ…久々…20代以来の…貧血か…
でもあと3分だ…

あ、いや…こりゃだめだ…

す、す、すみません…止めても良いですか？

近くを通るPTさんにお伺いを立てる。


あら～！大丈夫ですか？
すぐ降りれますか？立てますか？

って大騒ぎで車椅子でベッドへ

誠に申し訳ありません。
子供でもあるまいし…
もっと早く言えば良かった。
重いってw

血圧が30位下がってた。

でも直ぐに回復しました。
ご心配おかけしました。


ちょうど先生がいらして

いますよ～頑張り過ぎる人。
大丈夫、うちのリハビリでも数名います。
ゆっくりやりましょうね。


はい😅


午後は復活して、普通にリハビリ出来ました。
前科者は皆からエルゴの負荷を確認されました。


先生、帰り際に…
退院は24日ですね～
続きはうちの病院でね～
はい、頑張りましょうね～♪


負けんぞ～