24日に退院が決まって…
なんか早いなぁ…
最初の1週間は長かったけどその後が早っ!
とにかくリハビリに励む。
朝起きてオール1セット(左足ギューンだけは毎回2セット)
朝ご飯。
8:30からリハビリ室でみっちりリハビリとストレッチ。
部屋に戻ってアイシング。
お昼ご飯前にオール1セット→アイシングしながらお昼ご飯。
しばらく休憩して
オール1セット→アイシング。
時間があればもう1セット→アイシング。
15:30からリハビリ室でみっちりリハビリ。
部屋に戻ってアイシング。
洗濯に行ってアイシング。
オール1セット→アイシング。
夕飯。
オール1セット→アイシング。
寝る前にオール1セット→アイシング。
この辺りで氷が無くなる…
氷がないけん冷やせんけん、できんね~♪
と自分に言い訳しながら今日の分終わる。
フルに使える私の時間はいよいよ明日1日。
リハビリ貯金は出来ないだろうけど…
1回でも多くやって帰りたい。
早くチビずを抱っこ出来るように…☆
なんか早いなぁ…
最初の1週間は長かったけどその後が早っ!
とにかくリハビリに励む。
朝起きてオール1セット(左足ギューンだけは毎回2セット)
朝ご飯。
8:30からリハビリ室でみっちりリハビリとストレッチ。
部屋に戻ってアイシング。
お昼ご飯前にオール1セット→アイシングしながらお昼ご飯。
しばらく休憩して
オール1セット→アイシング。
時間があればもう1セット→アイシング。
15:30からリハビリ室でみっちりリハビリ。
部屋に戻ってアイシング。
洗濯に行ってアイシング。
オール1セット→アイシング。
夕飯。
オール1セット→アイシング。
寝る前にオール1セット→アイシング。
この辺りで氷が無くなる…
氷がないけん冷やせんけん、できんね~♪
と自分に言い訳しながら今日の分終わる。
フルに使える私の時間はいよいよ明日1日。
リハビリ貯金は出来ないだろうけど…
1回でも多くやって帰りたい。
早くチビずを抱っこ出来るように…☆