研究～！（桑園空手／禅道会北海道）

今日は火曜日ですので、少年部は「こうき先輩」指導の日でした～～道場から良い気合いが聞こえてましたよ～「ゆうま」と「ゆうしん」はいつもブツかるからな‥‥仲良くなる秘策を先生いっぱい考えてるからね

夜は「禅道会」稽古でした今日はスーパーセーフを着用して、立技～倒し～寝技までスムーズに、こなせる様に意識しながらスパー多めの実戦稽古を行いましたもちろん基本と移動稽古は最初に汗だくになりながらクリアーしてます
初のスーパーセーフを着用しての寝技はキツかったですね～～呼吸が出来ないというか‥‥罰ゲームかっていうぐらいキツいこれも慣れが必要ですね～～
８月から今までの３ヶ月間コツコツと皆さんで研究しながら積み上げてきましたので、ここからまたコツコツと研究して積み上げていきます12月に小沢代表が来られた時には「禅道会」の動きになってるねって言われる事を目標に頑張ってます　私も含め禅道会北海道のメンバーは、皆さん新しい道に大きな喜びを感じております。この喜びが今までのフルコン空手でも活かされ、動きを変え意識を変え、また一歩前進しております
本当に楽しいんですよ～～

それと今週の土曜日ですが、第５週目の曜日で休館日なのですがPM8:00~１時間半ぐらい寝技を中心とした稽古を行いたいと思います。その時間に開館しておりますので、お時間のある方は誰でも参加できますので来てくださいね～～～一緒にヘロヘロのなるまで稽古しましょう

↓スーパーセーフの曇り止めを研究してます！ハゲ向井さんの曇り止めと私がホーマックで見つけた曇り止めです！