ダイエット！！（桑園空手 大誠舘／禅道会北海道）

今年4月に禅道会の小沢代表から「禅道会北海道」の有り難いお話しをいただきましたそして私自身の最後の挑戦（年齢的に）ということで、大誠舘の一般部の皆さんにお話しをしましたところ、９名の方がスグに賛同してくれましたそこから全ての挑戦が始まりました 私の課題は太りすぎた体を絞る事‥そこからのスタートでしたランニングから始めると両足首に痛みが‥歩行困難に‥情けない‥時限爆弾の腰痛まで‥そしてしまいには膝まで‥一時期はもう体が無理なのかな‥って思った時期もありました
しかし負けてはいられません。　だましだまし、色々な方法を試行錯誤しました
そしてヤット目標体重まで落ちたんです
ナント16㌔減量に成功どれだけ太ってたんだって感じなんですけどかなり動きやすくなりましたよ～～～後３㌔落とせば完璧です若い頃は10㌔落とすのは簡単でしたが、この年齢になるとかなり苦戦しました。
もしダイエットで苦戦されている方は是非ともご一報ください宮崎流ダイエットをあみ出しましたので
それと本日スーパーセーフが届きました来週には皆さんの分も届きます立技～接近戦～投げ～絞め～　いよいよ繋げての稽古を開始しますよ～～

６月の時点ではバーリトゥードARATE（禅道会著）の本を読んでも、技術面で新しく覚える事が多すぎて、なかなか理解できなかった部分が多かったのですが、この３ヶ月で皆さんで試行錯誤をして研究して一歩一歩コツコツ積み重ねてきましたら、ナント今、読むとほとんど理解出来る様になっているんです本当に驚きです

12月の小沢代表が来道されての審査会が終わりましたら、禅道会総本部や他の禅道会道場さんに武者修行に出かけたいと思います
若い頃みたいに、ここまで空手道に熱くなれるのは禅道会を始めるにあたり、スグに宮崎に賛同して付いて来てくれた皆さんが居てくれるからなんですそして大きな懐で向かい入れていただいた小沢代表のお陰です。
本当に感謝感謝です

もちろん今まで30年間稽古して蓄積してきましたフルコンタクト空手も「こうき先輩」が全日本チャンピオンを目指して必死に頑張ってくれてますので、平行してガンガン盛り上げて行きますよ～～　私の目標はフルコンタクト空手と総合格闘技空手の融合です

↓スーパーセーフが届きました！！

↓桑園小学校の学習発表会（ゆい先輩の写真を送ってもらいました～）さてドコでしょう？？