今日は土曜日ですのでキッズ〜夜の寝技までビッチリ稽古日でした
ビッチリ稽古日なのに朝から膝と腰が
ヒエ〜〜って感じだったのですがキッズコースには「ひみ」と「ミレイ」が手伝ってくれたので、本当に助かりました〜〜
有り難うね
そして少年部では、スパーリングを中心の稽古を行いました
A班B班に別れての対戦です
回数を重ねるうちに、どんどん慣れてきますので、最終的にはナント!全員スパーで締めました
今日も「しゅう」は特別室でダウン
頑張れ〜〜〜「しゅう」
一般部は今週水曜日から大会稽古に向けた移動サンドバック、スタミナトレーニングに入ってます
大誠舘道場には幅6mも移動出来る、移動型サンドバックが2基配備されています(迎撃ミサイルみたいでしょ
) この移動サンドバックというのは、なかなかの優れもので一人でもミットコーチが付いているかの様な稽古が出来ちゃうです
ですので本気でやるとアッと間にスタミナが無くなります
大会出場チーム側の皆さんはタイマーがピロロン
と鳴る度に倒れそうになってました
凄い気合いでしたね〜〜〜
もう少しの辛抱です
頑張りましょう
深夜寝技コースは6名でスタート
皆さんすっかり寝技にも慣れてきました〜〜
2F道場の照明をLEDに変えました
凄く明るくなりましたよ〜〜外からもスグにわかるぐらいキラン
と輝いてます。
↓キッズコース、昨日のイエイエに引き続き「みれい」がお手伝いに〜〜
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↓少年部全員でスパー
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↓一般部稽古!写真に写っているこの凛々しい方は誰でしょう??
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↓田中先生と山本先生の足の裏チェック!!
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↓「ゆい先輩」のポスター用の写真!!可愛いでしょ〜〜
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↓同じくポスター写真‥‥却下だな
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そして少年部では、スパーリングを中心の稽古を行いました
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一般部は今週水曜日から大会稽古に向けた移動サンドバック、スタミナトレーニングに入ってます
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大誠舘道場には幅6mも移動出来る、移動型サンドバックが2基配備されています(迎撃ミサイルみたいでしょ
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ですので本気でやるとアッと間にスタミナが無くなります
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深夜寝技コースは6名でスタート
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2F道場の照明をLEDに変えました
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↓キッズコース、昨日のイエイエに引き続き「みれい」がお手伝いに〜〜
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↓少年部全員でスパー
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↓一般部稽古!写真に写っているこの凛々しい方は誰でしょう??
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↓田中先生と山本先生の足の裏チェック!!
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↓「ゆい先輩」のポスター用の写真!!可愛いでしょ〜〜
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↓同じくポスター写真‥‥却下だな
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