今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートです✊
次に茶帯の先輩たちが前に出て基本稽古の号令がけをしました✊
そして次はスパーリングコースです✊スパーリングでは「ユリア」が右の強烈なストレートを打てるようになってきました✊それと全体的にとてもレベルが上がってきてますね！素晴らしいことです！
自己免疫力を高めるために秘技！クンダリーニヨガの火の呼吸からスタートです🔥🔥
キッズコースの子供たちが火の呼吸をやるとなんだかとても可愛いんですよ〜
今週のテーマはローリングソバットです✊基本稽古が終わった後ローリングソバット対決をやってみました！
そして次は少年部です✊
少年部でも新型コロナウイルス対策として自己免疫力を上げる！それをテーマにクンダリーニヨガを取り入れております🔥🔥火の呼吸以外にも三つほど身体に効かせれる秘技を伝授しております！！
次に茶帯の先輩たちが前に出て基本稽古の号令がけをしました✊
常に先輩という意識を持ちながら、いっぱい稽古に参加し、そして後輩たちに指導をしていく！大きな声を出す！大きな声だすと自然と体に力がみなぎり自信が湧いてきますからね〜🔥
将来、黒帯を目指す子達ですので今からしっかりと意識しながら稽古してね✊
「ゆうま先輩」は黒帯になってからも、しっかりと週4回、指導補佐に入ってくれてます✊大したもんです！！
少年部でも今週のテーマ、ローリングスバットをやってきました✊
最近「りょう」がすごく一生懸命頑張っているのが伝わってきます😊その調子で頑張ってね！
みんながローリングソバットをやっている面白い写真も撮れましたので貼っていきます📷
そして次はスパーリングコースです✊スパーリングでは「ユリア」が右の強烈なストレートを打てるようになってきました✊それと全体的にとてもレベルが上がってきてますね！素晴らしいことです！
夜の一般部は「こうき先輩」が担当です！「ゆうしん先輩」も一般部に参加に来てくれました〜
それとtotonowell.さんのレンタルスペースのチラシが完成しました😊もしお知り合いの方でレンタルスペースをお借りしたい！！という方がいらっしゃいましたら是非ともご紹介してください😊60平米のとても綺麗なスペースです！！