今日の札幌は暖かかったですね〜💦根雪になると思っていた雪がかなり溶けてしまいました…明日も暖かいみたいです💦
本日、私は少年部の指導から入りました✊まずは自己免疫力を高めるためクンダリニーヨガからスタートです🔥🔥これらをやることにより確実に自己免疫力が上がってきますので、お家でもやってみてね！
今週のテーマはミドルキックです✊
まずはミットにミドルキックを蹴り込む練習からスタートです！！上帯の先輩たちが下帯の面倒を見れるような練習方法で行っていきました！
そして最後は全員でスピード競争です✊これは盛り上がりましたね〜
そんなこんなで楽しい稽古というのはアッという間に過ぎていってしまいます😊
次はスパーリングコースです✊本当にみんな組手が上手になってきた〜
子供達に空手を教えていると心が洗らわれていきます😊究極にどん底だった時代に空手の子供達の笑顔に何度救われたことか…