今日はハードな土曜日です💥
こんな日は、朝のクンダリーニヨガでしっかり体にエネルギーを溜め1日に臨みます✊
最初は親子空手からスタートです！今回は「カイちゃん」ファミリーが来てくれました😊
内容は実戦型に沿ったもので1番から3番までの動きを、実際にどうやって使用するのか？というのを皆さんで練習してみました〜
なんだか親子で空手をやっている姿を見ると微笑ましくなります😊
また来月も開催していきますのでよろしくお願いいたします😊
次はキッズコースです✊
今日のキッズコースには「エリちゃん」が指導のお手伝いに来てくれました😊お友達の「なおちゃん」も徐々に慣れてきてます。
まずは基本稽古を行い、それからロングコンビネーションで、最後に帯縛り競争です！
キッズコースは本当にエネルギーを使います🔥🔥特に今はやる気のある子とやる気のない子の温度差がはっきり出ちゃってますので…💦そういう時はいつもの倍以上のエネルギーが必要となります…
今日の「だいち」は素晴らしかった👏👏
次は少年部です！
いつも通り自己免疫力上げるための秘伝クンダリーニヨガからスタートです🔥毎回やってますので子供達もとても上手になってきております。
茶帯の先輩が班長となり、そして帯ごとに分かれて稽古に入っていきました✊
いつもと少し内容を変え、まずは正拳中段突き500本を練習しました💦
それからコンビネーションと崩しの練習に入りました✊
今日の少年部の締めは帯縛り競争です ✊なんと最後まで残って優勝したのは「リンカ」でした〜👏👏👏おめでと〜
「リンカ」は最近、組手もとても上手になってきてます✊
そしてスパーリングコースです✊皆んなのレベルも相当上がってきてます！
こういう時は特に反則技を注意しなきゃいけません！！最近は特に金的攻撃が立ってきてますので気をつけてね😊
そして本日のラストは一般部です✊
「ひみ先輩」が久しぶりに来てくれましたよ〜😊また身長が伸びてたました！
「タマ先輩」も来てくれました〜😊中学生チームが一般部に出てくれるといい感じで盛り上がります！
基本稽古の次は対角線のコンビネーションというものもミットを使い練習しました✊
「田中先生」と「こうき先輩」のスパーも盛り上がりますからね〜
こんな感じで土曜日は空手漬けの一日を送ることができます✊
今日も１日頑張ったぞ〜〜