宮崎先生Blog!K-1アマチュア公認ジム「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!K-1アマチュア公認ジム!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!

強化稽古「札幌空手の大誠舘」

2021-02-01 22:59:43 | Weblog
今日のニュースを見てちょっと驚きました💦

新十津川に指導に行く275号線で先日、大量の玉突き事故が発生したそうです💦しかも大雪が降り続け…車がどんどん埋まっていたそうです🚙コワ〜〜


冬の間、新十津川に行くときはスコップ持参と燃料を満タンにしてかないと危ないかもしれませんね💦

玉突き事故は気になりますが、それ以上に新十津川の子供達の顔を見たい❗という気持ちの方が強いです😊



本日の少年部は「こうき先輩」ブログをご覧になってください😊

私は強化稽古の指導からスタートで✊テーマは受けです。


全ての蹴りやパンチを受けるのは至難の技で…最悪、当たった時のダメージを減らすフルコンボディを作る練習をしていきました✊


お腹の締め方や太ももの角度の変え方、力の入れ方、あとは呼吸の方法を覚えるとかなり耐えれるようになってきます❗

今日の稽古で、お腹が痛かった子はしっかりと腹筋をすること!それと足が痛かった子はしっかりスクワットをすること!そうする事によりフルコンボディがどんどん完成してきますからね✊


本日から3月スタートの強化稽古案内を配布いたしました😊

テーマはコンビネーションを学ぶ!です。小学生以上のお子さんで白帯の子でもやる気があれば参加することが可能です。もちろん中学生も参加できます!

普段の稽古ではなかなか教えることのできないゴールデンコンビネーション伝授していきます✊

強化稽古が終わった後は「えいちゃん」の昇段に向けた特訓がスタートです✊鬼コーチであります「パパさん」と黒帯の「たま先輩」がびっちりついてくれてます😊